国乒六盆球计划跟练Day13
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国乒六盆球计划跟练day11
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国乒六盆球计划跟练 Day 2
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国乒六盆球跟练Day 1
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国乒六盆球计划跟练Day4
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国乒六盆球计划day6
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国乒六盆球计划跟练day7
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又又涨球了（突然领悟到摆速的奥秘）
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国乒六盆球计划跟练day5
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现在初一的小孩都这么猛了
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反手发力抽原理解密！
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i can do this all day
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太难了
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反手找到顶左跨的感觉了
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板蓝根vs廖若晨
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百日训练计划第七天12.27（阳康后要适量运动）
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百日训练计划第二天2022.12.7
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反手超进化（经过两个月的思考，悟了）
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百日训练计划第五天2022.12.10
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追二让三
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百日训练计划第四天2022.12.9（发抢训练太重要了）
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乒乓球太难了
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教你一个训练提高反手实战命中率
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来到南昌第一天（全世爆牛🐮）
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学习局
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正手拉前冲要找掌心朝前的感觉
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对手拧拉强势怎么破？东哥教你一招
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百日训练计划第二十六天1.15
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向波神学习
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百日训练计划第二十七天1.16
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百日训练计划第十六天2023.1.5
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最想赢的一场球
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又被捶爆了
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什么？把球发转的要诀居然在左胸？？？
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一个感觉教你发好奔球
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拧拉老被顶到？一招教你解决！
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黄金步伐训练
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涨球了