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春天不减肥,夏天徒伤悲!400大卡,超大一碗减脂餐!|鸡肉|黄瓜|木耳|
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所有视频标题都有食材tag,在UP主页搜索需要的食材能找到食谱! 累计投币20就能拥有寓意吉祥美好的粉丝勋章!少侠,真的不要来一个吗!|ू・ω・` ) 有问题就私信问,因为有时候回答起来太长,评论区不方便! 不用害羞,不用不好意思,没关系的,我看见之后都会耐心回复哒。(*^▽^*)
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好吃的日料风减脂餐,每顿不到300大卡,一次搞定两顿!|土豆|鸡胸肉|
减脂期还想吃炒饭?安排!400大卡超大一碗的减脂炒饭!|炒饭|鸡胸肉|
300大卡竟然能吃那么大一份减脂餐?再也不怕减肥饿肚子啦!|荞麦面|虾仁|秋葵|
别再说减肥吃不饱了,400大卡满满一大锅,让你吃饱了再减肥!|鸡蛋|青菜|番茄|菌菇|
减重50斤的我,每天吃什么?月瘦5-10斤,快手减脂餐,食谱分享
蛋白质满满,300大卡,简单却好吃的神仙减脂餐!|牛肉|豆腐|金针菇|
带锅吃不用洗碗,今日懒人减脂餐,300大卡高蛋白!|海鲜|豆腐|金针菇|
300大卡的减脂餐,帮你搭配好了,抄作业就行!|鸡腿肉|胡萝卜|全麦面包|
300大卡简单好做的减脂餐,15分钟出菜,连碗都不用洗!|海带|鸡胸肉|金针菇|
妈妈再也不担心我减肥挨饿了!区区300大卡的菜,我居然吃不完?
今日300大卡减脂食谱,不仅好吃还能瘦,快来炒作业吧!|茭白|牛肉|
不到300大卡,一锅炖懒人减脂餐,碗都不用洗真是太棒了!|龙利鱼|生菜|蟹味菇|
减脂期早餐怎么吃?帮你搭配好了套餐,抄作业就好啦!|南瓜|
用一顿绿的发光的减脂餐,祈愿大家健康码一年到头都能绿油油!|韭菜|黄瓜|花甲|
不到400大卡的超饱腹意面,助你春天好好减肥!|意面|扇贝|番茄|
[减脂餐]不到400大卡,吃饱吃好还能瘦,减肥不香吗?|卷心菜|鸡胸肉|
今日的减脂餐,不到400大卡的炒饭,10分钟之内可上桌!|鸡胸肉|炒饭|
高颜值的减脂餐,色香味俱全,谁说减肥不能吃的好?|虾仁|鸡蛋|
有颜值的减脂早餐,不到400大卡简单好做!|全麦面包|三明治|
胖友,一起来减肥吗?减脂餐简单又好吃那种!|鸡胸肉|藕|
300大卡日常减脂餐搭配,只用10分钟搞定2顿饭!|鸡胸肉|
不到400大卡的韩式拌面,简单好做快速上菜,一起来减肥鸭!|牛肉|荞麦面|
减脂早餐,一顿300大卡的早餐能吃多少东西?带你走近快手早餐!
不到300大卡的减脂餐,吃饱吃好,还能补补身体,了解一下?|萝卜|鸡肉|蟹味菇|
5-6分钟就能搞定的低卡减脂菜,减肥也可以是一件轻松的事!|卷心菜|秋葵|虾仁|
[]减脂餐]不到300大卡的减脂餐,也能吃得很开森!|牛肉|卷心菜|糙米饭|
来一顿减脂brunch,减肥与睡懒觉并不冲突!|菠菜|虾仁|全麦面包|鸡蛋|
搭配均衡,超好吃的减脂沙拉,减肥也要吃饱吃好!|全麦面包|沙拉|鸡蛋|
让你吃蔬菜不再痛苦,顺便还能减个肥!|减脂餐|鸡胸肉|青椒|
颜值口味双双在线,厨房萌新也能驾驭的减脂餐!|虾|豆芽|香菇|
帮你搭配300大卡的减脂餐,今日的开放式三明治,我折腾了个寂寞!|虾仁|全麦面包|
10分钟出门的快手减脂餐,超大份量,能吃饱能吃饱能吃饱!|三明治|
新的一年就要到啦,胖友们你们瘦了吗?安利低卡低脂减脂餐给你们!|鸡胸肉|山药|
UP喊你来减肥啦!节前暴瘦不是梦!今日的快手减脂餐食谱!|鸡肉|杏鲍菇|意面|
不到300大卡一大锅的暴瘦减脂汤,适合冬日减肥的热食减脂餐!|牛肉|白菜|
减肥也可以吃的松露巧克力,每一个只要20.88888大卡!
加油吧!减肥人!新年第一餐,希望大家都能瘦瘦瘦!|意面|牛肉|青椒|
300大卡快手减脂餐,15分钟搞定两顿饭,|金枪鱼罐头|韭菜|胡萝卜|南瓜|
中西搭配!不到300大卡的意面套餐,还有热乎乎的汤!|意面|秋葵|虾仁花甲|
夏日吃饭没胃口?减肥的大好时机啊!凉拌减脂餐安排!|荞麦面|鸡胸肉|