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6.22辰亦儒直播健身回放竖屏版6月22日周三辰亦儒直播回放完整版录屏精剪辑无聊天-有休息时间有倒计时高效燃脂减肥健身操
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【刘畊宏直播回放精剪版竖屏-有倒计时】6月1日周四 61分钟无聊天纯练版 可投屏 6.1刘耕宏 高效全身燃脂健身操 有氧暴汗燃脂操 新手/大基数友
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7.29辰亦儒直播健身回放竖屏版 7月29日周五辰亦儒直播回放录屏精剪辑无聊天-有休息时间高效燃脂减肥健身操拳击操 离开地球表面
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【刘畊宏直播回放精剪版竖屏-有倒计时】7月11日 周二 71分钟无聊天纯练版 可投屏 刘耕宏 高效全身燃脂健身操 带拉伸 有氧暴汗燃脂操
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【Eleni Fit】全程站立！20分钟全身燃脂运动，无跳跃、新手友好！
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10.6辰亦儒健身横屏版 10月6日周四直播回放精剪辑无聊天电视投屏-有休息时间高效燃脂减肥健身操瘦肚子瘦大腿 带拉伸
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【刘畊宏直播回放精剪版竖屏-有倒计时】4月14日 周日57分钟无聊天纯练版 可投屏 刘耕宏 高效全身燃脂健身操 带拉伸 有氧暴汗燃脂操
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【刘畊宏直播回放精剪版竖屏-有倒计时】8月3日周四 60分钟无聊天纯练版 可投屏 8.3刘耕宏 高效全身燃脂健身操 有氧暴汗燃脂操 新手/大基数友好
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6.17辰亦儒直播健身回放竖屏版6月17日周五辰亦儒直播回放完整版录屏精剪辑无聊天-有休息时间有倒计时高效燃脂减肥健身操
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10.15辰亦儒健身横屏版 10月15日周六直播回放精剪辑无聊天电视投屏-有休息时间高效燃脂减肥健身操瘦肚子瘦大腿 带拉伸
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【刘畊宏直播回放精剪版竖屏-有倒计时】10月16 周日 57分钟无聊天版 （自用跟练） 带拉伸 不定时下架 10月新操《稻香》 霍元甲
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自用｜站桩30分钟 纯音乐版
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【刘畊宏直播回放精剪版竖屏-有倒计时】6月8日周四 57分钟无聊天纯练版 可投屏 6.8刘耕宏 高效全身燃脂健身操 有氧暴汗燃脂操 新手/大基数友好
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（自用)古法健身跟练版45分钟，古法瘦身操操，加运动前后拉伸，欢快加暴汗
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【刘畊宏直播回放精剪版宽屏-有倒计时】9月20日 周二 59分钟电视投屏宽屏无聊天版 （自用跟练）带拉伸 9月新操 周杰伦《霍元甲》
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【刘畊宏直播回放精剪版横屏-有倒计时】11月2 周三 54分钟无聊天版 （自用跟练） 带拉伸 不定时下架 10月新操《稻香》【畊练团】
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【刘畊宏直播回放完整版-有倒计时】8月20日 周六 92分钟高效燃脂强度练腿（自用跟练）不定时下架
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【MIZI】紧实全身！10分钟居家普拉提运动，无重复轻松跟练！
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每周3次减全身顽固脂肪,宝藏团操瘦身不反弹。
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【刘畊宏直播回放精剪版竖屏-有倒计时】11月27 周日 47分钟无聊天版纯练版 可投屏 11.27刘耕宏 全身燃脂 带拉伸 HayyaHayya 嘉宾：邓紫棋
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【刘畊宏直播回放精剪版竖屏-有倒计时】2月16周四 48分钟无聊天纯练版 可投屏 2.16刘耕宏 高效全身燃脂健身操 带拉伸 有氧暴汗燃脂操 新手/大基数友好
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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【刘畊宏直播回放精剪版竖屏-有倒计时】3月21日周四 57分钟无聊天纯练版 可投屏 刘耕宏 高效全身燃脂健身操 有氧暴汗燃脂操 新手/大基数友好
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【刘畊宏直播回放精剪版宽屏-有倒计时】10月11日 周二 57分钟电视投屏宽屏无聊天版 （自用跟练）带拉伸 有新操-稻香
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【刘畊宏直播回放精剪版横屏-有倒计时】10月29日 周日 53分钟无聊天纯练版 可投屏 刘耕宏全身燃脂有氧健身操 带拉伸新手/大基数友好
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深夜运动护肤｜练臀的意义在这一刻完美诠释了～
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【刘畊宏直播回放精剪版横屏-有倒计时】2月21 周二 68分钟无聊天纯练版 可投屏 2.21刘耕宏 全身燃脂有氧健身操 带拉伸新手/大基数友好
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9.29辰亦儒健身竖屏版 9月29日周四直播回放精剪辑无聊天电视投屏-有休息时间 带拉伸 高效燃脂减肥健身操瘦肚子瘦大腿 高强度练腿
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【Eleni Fit】唤醒全身！30分钟晨间普拉提运动， 全身塑形，唤醒活力
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【刘畊宏直播回放精剪版竖屏-有倒计时】12月28日周四 61分钟无聊天纯练版 可投屏 刘耕宏 高效全身燃脂健身操 有氧暴汗燃脂操 新手/大基数友好
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【刘畊宏直播回放精剪版竖屏-有倒计时】12月4周日 57分钟无聊天版纯练版 可投屏 12.4刘耕宏 全身燃脂 带拉伸 HayyaHayya
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【刘畊宏直播回放精剪版竖屏-有倒计时】9月28日周四 53分钟无聊天纯练版 可投屏 刘耕宏 高效全身燃脂健身操 有氧暴汗燃脂操 新手/大基数友好 嘉宾黄轩
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【刘畊宏直播回放精剪版竖屏-有倒计时】9月3日 周六 50分钟无聊天版 （自用跟练） 带拉伸 不定时下架
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9.10辰亦儒健身竖屏版 9月10日周六直播回放精剪辑无聊天电视投屏-有休息时间 带拉伸 高效燃脂减肥健身操瘦肚子瘦大腿 高强度练腿
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【刘畊宏直播回放精剪版宽屏-有倒计时】9月13日 周二 55分钟电视投屏宽屏无聊天版 （自用跟练）带拉伸
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【刘畊宏直播回放精剪版横屏-有倒计时】4月25日 周二 65分钟无聊天纯练版 可投屏 4.25刘耕宏全身燃脂有氧健身操 带拉伸新手/大基数友好
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8.8辰亦儒健身竖屏版 8月8日周一直播回放精剪辑无聊天电视投屏-有休息时间高效燃脂减肥健身操瘦肚子瘦大腿 新歌Sugar 闪闪惹人爱
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【刘畊宏直播回放精剪版竖屏-有倒计时】6月6日 周二 81分钟无聊天纯练版 可投屏 刘耕宏 高效全身燃脂健身操 带拉伸 有氧暴汗燃脂操
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【刘畊宏直播回放精剪版横屏-有倒计时】10月10日 周二 54分钟无聊天纯练版 可投屏 刘耕宏全身燃脂有氧健身操 带拉伸新手/大基数友好
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【刘畊宏直播回放精剪版竖屏-有倒计时】10月23 周日 51分钟无聊天版 （自用跟练） 带拉伸 不定时下架 10月新操《稻香》
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MIZI_30分钟全身瘦身训练｜全程站立｜无跳跃｜无深蹲｜无箭步蹲、无弓步