电子板正面跳，从侧面看是怎么样的#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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给大家来点精神氮泵，这位同学身高身高164cm，体重90kg，摸高270，还在努力的同学不要放弃，相信你也可以。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高
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身高166，体重70kg，二次发力轻松拿下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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红牛兑水有什么用？
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发现了摸高的诀窍
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公安体测一千米3天提升21秒
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女生摸高230有多简单
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不要问身高，问就是一米六
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侧着会有点挡，就是不好摸
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电子摸高器如何正面摸#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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163cm的小哥，未来的人民警察，驱车一个半小时从新都过来，训练一小时，已经能摸到270cm了。
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你们觉得矮个子能考警察吗
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这位学员身高有一米七多，完全是动作问题，第一天只能摸到263左右，第二天起步268，后面又过来练了两天，稳定能摸到271、272左右#摸高 #摸高跳
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 身高一米六，连续摸三次，这不随手280cm以上吗？
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液体氮泵到底怎么样呢，有没有喝过人的评价一下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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可能你很难想象，纵跳摸高265cm，对于有人而言是多不容易
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电子摸高器为什么不能正面跳？
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考前急救，两天前指导差5cm，今天体测通过。吉林是摸高杆
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4*10往返跑怎么训练？
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#摸高跳 #摸高 #公安体测 #纵跳摸高 摸高最最重要的一点就是，一定要快
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（身高166）别人只会告诉你膝盖不要过脚尖，但只要方法正确，全蹲跳仍然能有不错的成绩#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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公安体测摸高杆怎么选？#纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测
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把简易摸高杆拉到最长，看看像多多高
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电子摸高器保命守则：站侧面，高空转手腕，眼看目标。
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身高165cm，体重82kg通过纵跳摸高
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身高165，成功摸到266#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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考电子摸高器的同学注意了！#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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其实电子摸高器真正的难点在于这三个#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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身高167，从255到265，用了半个多月时间
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恭喜今天通过的学员们，身高163、165、166
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恭喜今天报喜的七位同学，最高278，明天体测的同学沾沾喜气，各地铁路公安基本都是彩片摸高器
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身高160，体重70多真的太难了。第一天测试52左右，最高255，还是很搞心态的，好在第三天摸到了260，接下来还有时间，继续加油。#摸高 #摸高跳
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节奏也太快了！上周六指导前差3-5cm左右，本周一体测成功超5cm，跑步延后到今天也顺利通过，明天直接体测。恭喜
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#摸高 #纵跳摸高 #纵跳摸高训练 #公安体测 #摸高教练 女生练摸高到底简单还是难。
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一周时间，从256到今天体测通过，方法正确，事半功倍
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 总是往前跳怎么办？
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跟我练这七个动作，一周弹跳暴涨100cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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又是一位200斤+体重通过的同学，或者只有他们自己才能感受到是多么不容易#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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别再纠结为什么右手用力更大了，本来就是斜着跳才能更高。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 怎么样算稳定？不需要太焦虑
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保持运动#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练