详解八段锦第二式，左右开弓似射雕，扩胸展肩调节全身
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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八段锦，12分钟呼吸口令跟练丨国家体育总局推广版，当代年轻人养生～
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八段锦完整版
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“左右开弓似射雕”，每天3次，强心肺增气力，通经活络有益身心
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国家体育总局八段锦，镜像+呼吸版
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八段锦12分钟完整版-口令+配乐 带练版
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八段锦镜像跟练视频（12分钟），包含语音+呼吸、细节图解+字幕，国家体育总局版
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国家体育总局推广版八段锦正背面跟练！带呼吸口令，12分钟完整版。
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