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https://youtu.be/n_X8qPjgHvE 转自油管 想直接开看健身训练动作器械轨迹距离角度之内的的可以直接移步到22s左右开始吧我觉得,虽然我不是那么完全的能听到懂英文,不过我觉得前面说的话对于完全能听得懂的人来说也许也是可供参考的也说不定吧,还有,再顺带一提,前面的一部分我还剪了 主要是我一开始也是直接跳到他使用的部分觉得还可以挺好的挺不错的之内的吧,才开始想要下载上传之内的。 感兴趣的欢迎留言讨论。
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一台卧推的器械
一台坐姿上斜飞鸟夹胸器
卧推器械
一台坐姿器械划船
鹦鹉螺臂下压器械
想要
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一台器械
意大利Pan
[教学类] 张志有谈器械练后束如何找发力感
膨胀的肌肉男
浴血黑帮~片段~
蓝白红三部曲★混剪~
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I我所爱,明年再来。努力成为职业选手。
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日常,继续努力。
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正畸器械细节的全揭秘+(视频实操)——靳磊老师(共18节)
找一个双排的打野,艾欧尼亚亚索。
有一起的打野吗,职业选手是我的梦想。
OK,怎么训练提高控制水龙头它来了
韦恩♥戴尔
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工位好像是个灵魂摄入器械
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