提高自由泳水平的三个秘密
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你游了多久才开悟的呢？
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好啊！原来核心收紧是这个意思！！
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千万不要偷偷练这个动作 不然你走水会特别快
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坚持游泳三到五年一定会有奇迹出现
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当你抛开杂念 离游泳开悟就不远了
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如何一眼识别泳池的高手呢？
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真正的蛙泳腿也是鞭状腿
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经常游泳的人都知道 在游泳圈中有个词叫开悟
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疯狂的练习浮板打腿 你就可以超越90%的人
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游泳是一项让人上瘾的运动 你一周游几天呢？
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蛙泳还得练 不然真游不动
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游泳的最高境界就是坚持不懈的游下去
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练习垂直打腿 好处多
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你知道吗 蛙泳腿也是鞭状腿
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游泳一小时就等于自愈60分钟
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天冷了 游个蛙泳暖暖身子
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我不怕练过一万种腿法的人 只怕将一种腿法练过一万遍的人
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蛙泳打好基础 真的就是全程无死角了
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蛙泳要想游得好 保持超直流线型很重要
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千万不要偷偷练这个动作
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蛙泳想要游得快些，其实做好两点就行了
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浮板打腿轻松走水的技巧
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让生活慢一点 呼吁全民参与游泳运动
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【中字】24夏奥会 | 韩国K社解说男子4x100米混合泳
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2024年7月21号 来到山东淄博桓台县马踏湖参加一千米公开水域比赛
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蛙泳要想游得好 打腿练习少不了
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游泳是一种修行 让我们在水中遇到更好的自己
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美女这个翻滚转身太难 实在学不会
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覃海洋公开回应网络传闻：虚假消息，其实没什么，专注好自己就行
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穿上脚蹼更容易找到波蛙拉高的感觉
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国内三大蛙泳高手的|对决！
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夹板练习找到波蛙拉高的感觉
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游泳比赛浙江行 小记
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关于游泳的冷知识 你知道几个？
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好久不游蛙泳 明显感觉很吃力
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交流学习也游泳的重要组成部分
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高驰Pace Pro深度评测｜半小时，你想知道的都在这里
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蛙泳划手要宽 收腿要窄
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蛙泳窄蹬腿练习方法 快去试试吧
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说几个你不知道的游泳冷知识