斯里兰卡包菜不一样的吃法。
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斯里兰卡人的甜食，你想不到的甜。
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天啊，斯里兰卡居然有这么大的竹笋。
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斯里兰卡方便面，做出了拉面的感觉。
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一道斯里兰卡传统甜点，绿豆丸子
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斯里兰卡妈妈的新菜品～马萨拉烤全鸡
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正宗斯里兰卡咖喱粉的制作全过程。
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斯里兰卡的甜槟榔青，爽口下饭，其酸味可媲美中国的老坛酸菜，不信你来试试。
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没有肠衣也能做香肠。
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就是这么狠，看我徒手采蜂蜜。
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正宗的椰子油制作方法来了。
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番石榴汁与西瓜汁的邂逅，夏日必备饮品。
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这个莲藕有点子不一样。
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斯里兰卡妈妈的爱心便当。
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斯里兰卡乡村生活。
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斯里兰卡海芋，也能吃。
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家人们，一顿饭都是苦瓜，要怎么办。
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斯里兰卡小吃鹰嘴豆炸饼。
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从米到米糕的华丽蜕变。
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刚摘下来的青木瓜，用醋、辣椒、洋葱和胡萝卜一起腌制，把木瓜的脆感发挥到了极致；
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酸辣可口的炒木薯，味道好极了；再配上椰蓉凉拌积雪草，清热利湿。
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正好赶上渔民们捕鱼归来，买了3条，做超级下饭的斯里兰卡咸鱼。
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斯里兰卡妈妈做的天然无添加鸡肉丸子，孩子很爱吃。
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斯里兰卡妈妈挑战做包子。你看像不像？
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斯里兰卡茄子怎么吃，茄子炒面，还是茄子煲，一起来看看吧。
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我敢说这种豆子你肯定没吃过。
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咖喱青菠萝蜜，酸辣可口，斯里兰卡人餐桌上必不可少的一道菜
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谁懂呀，生的菠萝蜜做饼吃。
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斯里兰卡菠萝饭，酸酸甜甜，配上咖喱大虾，你要来尝尝吗？
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印度洋鳗鲇，口感像鲶鱼一样的鱼。
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斯里兰卡小朋友的生日，真是忙碌的一天。
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黑咖喱鸡肉，这颜色，看着就想吃。
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鱼尾棕榈粗糖的手工制作过程。
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斯里兰卡版的宫保鸡丁，用的是腰果做配料哦。
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斯里兰卡全职妈妈早起日常。
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斯里兰卡本地水果Vateria Copallifera，米糕还是烤饼，回忆童年的味道
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水果蛋糕，它来了……
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今天用长豆角做了一桌子菜，吃饱喝足爽歪歪。
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斯里兰卡腌菜。
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我想你一定没吃过这个山苦瓜。
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酸味之王，木胡瓜，看着屏幕就忍不住流口水。