从米到米糕的华丽蜕变。
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夏天的清凉米糕，软萌又Q弹
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大果西番莲果汁，饭前来一杯，开胃爽口。
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超级好吃的南瓜包鸡腿饭。
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斯里兰卡全职妈妈早起日常。
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斯里兰卡咖喱葫芦瓜，配水果沙拉
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斯里兰卡本地水果Vateria Copallifera，米糕还是烤饼，回忆童年的味道
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一道斯里兰卡传统甜点，绿豆丸子
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椰子糖米糕，甜甜蜜蜜，配上番泻花茶，你要不要来尝一下。
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斯里兰卡方便面，做出了拉面的感觉。
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斯里兰卡黑胡椒咖喱青椰子肉，Q弹有嚼劲
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就是这么狠，看我徒手采蜂蜜。
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谁说斯里兰卡破产没饭吃？我们有斯里兰卡版本的窝窝头吃。
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斯里兰卡妈妈的新菜品～马萨拉烤全鸡
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来斯里兰卡必吃美食之一Kothu
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这个莲藕有点子不一样。
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刚摘下来的青木瓜，用醋、辣椒、洋葱和胡萝卜一起腌制，把木瓜的脆感发挥到了极致；
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相信我！你一定要试试这道美食，吃过一次就会让人念念不忘
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水茄，你吃过嘛？
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斯里兰卡妈妈的爱心便当。
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用蛋黄果做菜，你猜不到的味道。
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斯里兰卡茄子怎么吃，茄子炒面，还是茄子煲，一起来看看吧。
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我敢说这种豆子你肯定没吃过。
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天啊，斯里兰卡居然有这么大的竹笋。
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你不能错过的兰卡甜点。
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酸辣可口的炒木薯，味道好极了；再配上椰蓉凉拌积雪草，清热利湿。
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斯里兰卡海芋，也能吃。
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斯里兰卡包菜不一样的吃法。
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拌大蒜咖喱，吃毛薯咖喱，喝筛孔防已饮料，增强抵抗力
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斯里兰卡菠萝饭，酸酸甜甜，配上咖喱大虾，你要来尝尝吗？
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每年的4月13日是斯里兰卡僧伽罗泰米尔新年，快来和我们一起煮牛奶、做椰奶饭吧。
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你见过野面包果？一起来看看怎么做菜吃吧。
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没想到吧，斯里兰卡也种花生。
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斯里兰卡妈妈挑战做包子。你看像不像？
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斯里兰卡人的甜食，你想不到的甜。
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斯里兰卡乡村生活。
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原来南瓜还有这种吃法，做成丸子，炸一下，快来一起看看吧。
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你吃过苦瓜做的泡菜吗？
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中国式的炸鱼和经过油炸的炒青菠萝蜜，味道真是绝绝子。
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鱼尾棕榈粗糖的手工制作过程。
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你见过竹薯吗？