正宗的椰子油制作方法来了。
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凤梨切割方法
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正宗斯里兰卡咖喱粉的制作全过程。
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斯里兰卡人的甜食，你想不到的甜。
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你还在把腰果当零食吗？原来还可以做咖喱吃。
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椰子糖米糕，甜甜蜜蜜，配上番泻花茶，你要不要来尝一下。
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这个莲藕有点子不一样。
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斯里兰卡菠萝饭，酸酸甜甜，配上咖喱大虾，你要来尝尝吗？
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刚摘下来的青木瓜，用醋、辣椒、洋葱和胡萝卜一起腌制，把木瓜的脆感发挥到了极致；
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今天用长豆角做了一桌子菜，吃饱喝足爽歪歪。
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超级好吃的南瓜包鸡腿饭。
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大果西番莲果汁，饭前来一杯，开胃爽口。
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一道斯里兰卡传统甜点，绿豆丸子
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天啊，斯里兰卡居然有这么大的竹笋。
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斯里兰卡包菜不一样的吃法。
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原来秋葵还可以这样吃!
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斯里兰卡妈妈的新菜品～马萨拉烤全鸡
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就是这么狠，看我徒手采蜂蜜。
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斯里兰卡咖喱水煮鱼，软绵绵的菠萝蜜，配上白米饭......
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咖喱青菠萝蜜，酸辣可口，斯里兰卡人餐桌上必不可少的一道菜
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原来南瓜还有这种吃法，做成丸子，炸一下，快来一起看看吧。
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斯里兰卡腌菜。
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酸辣可口的炒木薯，味道好极了；再配上椰蓉凉拌积雪草，清热利湿。
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水果蛋糕，它来了……
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斯里兰卡妈妈挑战做包子。你看像不像？
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斯里兰卡妈妈的爱心便当。
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我敢说这种豆子你肯定没吃过。
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鱼尾棕榈粗糖的手工制作过程。
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斯里兰卡线鳢，你吃过吗？
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龙豆 or 四棱豆？
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番石榴汁与西瓜汁的邂逅，夏日必备饮品。
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高级吃法，木苹果酱面包圈。
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斯里兰卡本地水果Vateria Copallifera，米糕还是烤饼，回忆童年的味道
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我想你一定没吃过这个山苦瓜。
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来斯里兰卡必吃美食之一Kothu
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一起来看看斯里兰卡新年有哪些仪式？
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斯里兰卡小朋友的生日，真是忙碌的一天。
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黑不溜秋金枪鱼。
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特别的午餐，大花田菁和木薯树叶，非常营养。
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家人们，一顿饭都是苦瓜，要怎么办。
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锡兰面包果