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京东 11.11 红包
今日瑜伽打卡|过大年,也要练瑜伽!
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今天还在上班么?不管怎样,假期和节日就在眼前了,今儿起打卡到除夕吧,把瑜伽变得像吃饭走路一样自然如何? 今天练了一场颇有挑战后弯,贴墙轮式!手向上贴墙的时候,需要勇气,意外的是,手臂动作形成的最终助手是离它最远的双腿!双腿发力踩地,咦,安全感来了。。。 每天说一次:牛年大吉,顺顺利利,健健康康!
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