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花样滑冰教程-向后内外刃交替蹬冰 中文字幕 51. Skating Essentials_ Backward Progressives
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https://www.youtube.com/watch?v=Z6jY5u0rpoE&t=2s 搬运来自YouTube Kseniya and Oleg Official Channel的花样滑冰教程,配以手工翻译的中文字幕,希望可以帮助到更多喜爱花样滑冰的朋友。 本节视频的练习需熟练掌握向后滑行及内外刃的用刃,难点在于使用外刃蹬冰,需要较强的用刃控制能力。
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