今天的锻炼，不一样。
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弹力带锻炼动作
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腾空后击掌俯卧撑动作之前的准备铺垫动作锻炼分享，简单的锻炼，努力的进步
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今天的锻炼畅快淋漓，当下手机活动身体，跳绳倒立快乐无比
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生活与锻炼，全身锻炼分享，身边环境变了就适应环境去锻炼
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几种锻炼，腰腹臀腿背。最适合懒人在床上锻炼的。
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不一样的一分钟俯卧撑，
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弹力带你要有灵魂的去锻炼
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一分钟花式俯卧撑最大数量，你能做多少。
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花式俯卧撑锻炼。分享荷兰猪。
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早上一组可持续锻炼的俯卧撑动作锻炼。
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心之所念，身之所动，现在开始一个月拿下180℃掉头俯卧撑
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早起锻炼动作分享，挑战俯卧撑蹲起60个
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这种不一样的一分钟俯卧撑锻炼，你能做多少个
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健腹盘的锻炼，荷兰猪日常分享
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以前的三击掌俯卧撑能做一个，哎哟，真厉害。现在的三击掌都是常态了，所以说努力啊，就是把那些。看似遥不可及的，拿下，也就那样了。荷兰猪日常分享。
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锻炼动作分享一下。过年的时候
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简单，高效率，锻炼核心的动作。
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生病的第三天。试探性做了一组俯卧撑。那叫一个费劲啊
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锻炼好好的，但她不想上学，怎么办😣
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俯卧撑多了，一定要多拉弹力带锻炼，提高肩膀力量和柔韧
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进阶花式俯卧撑之前要做什么？可以用掂手掌的动作来过度。可以更好的避免手腕肩膀不舒服。
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早起，带着任务锻炼半小时，一组花式俯卧撑动作锻炼分享，快一起锻炼吧
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两组花式俯卧撑，锻炼动作分享，累了就睡，痛了就休息，加油啊
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锻炼是必须的，养荷兰猪也是认真的，认真的一天
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在老家。没事又觉得好多事，锻炼都要挤时间了，加油吧
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一分钟俯卧撑，每天锻炼一下
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回老家第一天的锻炼，俯卧撑与引体锻炼分享
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俯卧撑，跳绳2000个早上锻炼结束，不多但胜在持久
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都说锻炼的人阳光，我觉得有道理，你看我的笑容和早起的太阳，锻炼定一个目标，盘他。
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一分钟鳄鱼俯卧撑能做多少个，你们能做多少
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俯卧转体拍腿，会击掌俯卧撑才能做
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随心所欲，没有章法，想到哪就锻炼到哪，即为潇洒。给懒取一个不一样别致的名字。
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做俯卧撑和鞋子有很大关系。尤其是花式俯卧撑。
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不一样的俯卧撑，一分钟锻炼
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单手撑挑战自己和每天倒立练习分享，加油啊锻炼。立冬了
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生病了，看了一下别人做的超级组，没忍住我也来一个吧，照顾好自己的身体，不要勉强。的同时好好锻炼。
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腾空练习分享，废手，记得热身后在锻炼
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父女俩的超治愈系锻炼，治愈所有不开心，心里一定会装着太阳。
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元宵节快乐呀，一天没得闲。闲了做10个俯卧撑
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小小锻炼一下，蹲马步。