京东 11.11 红包
口腔溃疡免疫力低下，每天坚持点揉“合谷阳谷”，有效提高免疫力
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口臭“胃火上行”宿便堆积，坚持点揉“大陵穴”，祛心热又除口臭
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连续熬夜耳鸣心烦意乱是肾经的问题，坚持每天点揉一个穴位，耳聪目明安心神
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失眠多梦四肢乏力“肝郁气滞”，每天坚持“压腿转体”，疏通肝经
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胸闷气短胃胀浊气上行，分享一组理气“动作”，浊气排出理气顺气
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心律失常心脏病冠心病，每天坚持揉“养心穴”，气血双补保养心脏
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心烦意乱全身燥热压力大“心火旺”，点揉“少府穴”，祛心火心烦
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喉咙异物感咳嗽恶心嗓子发干，每天坚持“刮肘窝”，缓解慢性咽炎
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小腹胀痛胀满肝气郁结易怒伤肝，坚持做“两肘相扣”，疏肝利胆
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用眼过度不到40岁“老花眼”，每天坚持“刮眉揉眼”，保护视力
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睡眠质量差“睡眠不足”常梦魇，每天点揉“神门穴”，安眠除噩梦
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口臭“浊气逆行”脾胃失调，每天做“腹鼓掏气”，调理脾胃又安眠
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腹中受寒脾胃不和，不是“便秘”是“冷秘”，每天坚持“推胯骨”
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头发出油洗不干净“脾虚湿气重”，擀面杖“擀太白穴”，滋脾补脾
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偏头痛老胃病难缓解，每天坚持点揉“膻中穴”，运化气血通经活络
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脸色发黄精神萎靡不振“浑身无力”，疏通“三焦经”，通经络气血
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长期熬夜的人，身体若有这几种表现，医生警告你的猝死风险会巨大
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身体虚弱“偏头痛”，每天揉“百会穴”，打通身体经络提高免疫力
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耳鸣耳聋听力衰退肾气不足，每天“拉耳”动作，缓解耳鸣神经衰弱
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易疲惫经络瘀堵阳气亏损，每天“拍尾椎”，清心热去肝火通经活络
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老胃病胃酸胃疼胃寒，每天坚持点揉“厉兑穴”，和胃理气静心安神
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梦里流口水经常打盹易疲惫为“脾虚”，点揉“太白穴”，运化水湿
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腰膝酸软“膝关节”老化，坚持点揉“膝眼穴”，延缓衰老养膝护膝
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头晕目眩“脑供血不足”胸闷心慌，每天“拍上身”，促进气血通畅
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脖子僵硬酸痛“上班族”颈椎病，每天“缩脖转头”，缓解颈椎压迫
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腰酸背痛肌肉僵硬气血瘀堵，每天“握固转体”动作，腰不酸腿不疼
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腹胀腹痛体虚爱生病，每天坚持揉“气海穴”，益气养血提高免疫力
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心烦易怒情绪失调“气大伤肝”，每天“转手腕”，解郁疏肝理气
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腰膝酸软易疲劳精神不振则肾虚，点揉“命门”穴，汇聚阳气祛肾寒
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季节交替感冒发烧咳嗽不停，每天坚持“拍肘窝”，清肺热化痰止咳
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肝失疏泄胸胁胀满情志抑郁急躁易怒肠鸣矢气,每天拉筋,疏肝解郁
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脸色发黄胸闷失眠心脏损伤，每天坚持揉“少府穴”，排心毒祛心火
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脾胃不和消化吸收不好，每天揉足太阴脾经大穴，健脾和胃燥化湿气
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活动不便腿脚迟缓“腿部酸胀”，每天“抬头吸气”，缓解腿部疼痛
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燥令伤肺阴津耗损口干咽疼，分享“秘方”，既通经活络又生津化痰
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头晕健忘记忆力减退高血压心脏病，每天坚持“拍大脑”，提神醒脑
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胸口痛心脏疼百病生于气，点揉肝胆“交会穴”，疏通肝经舒肝解欲
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爱挖鼻孔的人，身体终将承受这2个后果，医生预警坏毛病尽早改掉
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越来越多人得食管癌，发现就是晚期，有3个原因，给大家敲响警钟
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腰酸背痛肩颈疾病，每天做“举手扭头”，缓解颈椎病肩膀痛壮腰肌
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养生即“养脏腑”内脏老化百病生，每天“揉腹养生”，活跃脏功能