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口臭“浊气逆行”脾胃失调,每天做“腹鼓掏气”,调理脾胃又安眠
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口臭“浊气逆行”脾胃失调,每天做“腹鼓掏气”,调理脾胃又安眠
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倪海厦:晚上朝哪边睡,真的很有讲究!睡眠好,气血就好了,还能变年轻
气血不足体虚体寒“经络淤堵”,坚持做“拍手功”,养护五脏六腑
口臭“胃火上行”宿便堆积,坚持点揉“大陵穴”,祛心热又除口臭
“脱发严重”提前衰老,每天坚持“刮小指”,调节内分泌滋养全身
“咽干咽痒”喉痹慢性咽炎,每天坚持做“拉耳尖”,清喉咙祛咽火
三种食物是肝脏“解毒王”,医生建议能多吃一口,体内毒素少几分
晚上睡不着,教你一招,快速入睡
腹中受寒脾胃不和,不是“便秘”是“冷秘”,每天坚持“推胯骨”
连续熬夜耳鸣心烦意乱是肾经的问题,坚持每天点揉一个穴位,耳聪目明安心神
心烦易怒情绪失调“气大伤肝”,每天“转手腕”,解郁疏肝理气
腰膝酸软易疲劳精神不振则肾虚,点揉“命门”穴,汇聚阳气祛肾寒
小腹胀痛胀满肝气郁结易怒伤肝,坚持做“两肘相扣”,疏肝利胆
失眠多梦阴阳失衡气血失调,每天揉“百会穴”,平衡阴阳清心健脑
睡眠质量差睡眠不足“脑疲劳”,每天坚持“揉额头”,健脑醒脑
腹胀腹痛食欲减退“脾胃不和”,每天热掌扣“天枢穴”,调和脾胃
一碗苹果水,连喝30天,脾胃壮如牛
20岁开始管好7件事,60岁后少生很多种病
冠心病就是阳气虚了,不把阳补上来,吃再多的药都白搭
头发出油洗不干净“脾虚湿气重”,擀面杖“擀太白穴”,滋脾补脾
冠心病人出现5种情况,必须马上住院,否则生命可能有危险
爱生气的人,更容易出现动脉硬化,别不听劝,早早患上一堆的病!
手脚冰凉阳气不足“冷寒症”,坚持做“脚尖支撑”,促进血液循环
身体虚弱“偏头痛”,每天揉“百会穴”,打通身体经络提高免疫力
带脉瘀堵缺乏运动脂肪堆积,坚持每天睡前做组动作,养气血养五脏
脾胃虚寒,日常中这三个方法,或可教你判断是否有这些情况
腰酸背痛肌肉僵硬气血瘀堵,每天“握固转体”动作,腰不酸腿不疼
微电影:心脏的告别 心脏就是这样一步一步坏掉的,多关心一下心脏健康吧!心律失常、冠心病、心梗、心力衰竭…每一样都会使它受伤!!
失眠梦魇“睡眠债务”,每天点揉“安眠穴”,舒缓情绪平心静气
面色晃白头晕目眩阴血虚亏,每天坚持一个动作,补肾益精补益气血
五步读图法判读心电图03
眩者头晕浑身无力晕车晕船,点揉这“水沟穴”,快速缓解晕车晕船
孩子若出现这3种症状,有可能是典型的脾胃虚,别等瘦成柴才发现
记住早起有“三要”,睡前“两不要”,养成好习惯受益终生
脸色发黄胸闷失眠心脏损伤,每天坚持揉“少府穴”,排心毒祛心火
《312经络锻炼法》为什么能治百病
胆经堵全身堵,白发耳鸣还口苦!1个动作通肝胆,万病无影踪!
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口干口苦熬夜肝火胆虚,坚持点揉组肝胆“大穴”,清肝利胆降肝火