阿斯汤瑜伽苍鹭式串联#阿斯汤加#瑜伽#苍鹭式
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阿斯汤加瑜伽高难度鸭子式前臂倒立莲花串联练习
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阿斯汤瑜伽单腿绕头串联
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最初，能立起来保持一下，我就会开心大半天，后来，我觉得，要是能立得久一点就好了，现在，我又想#手倒立#晓龙瑜伽健身工作室#阿斯汤加#瑜伽#健身
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2022.5.11今日份轮式后弯练习记录，享受一点点精进的快乐#瑜伽 #阿斯汤加 #轮式 #后弯
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倒立串联，头倒立推起到康提亚式练习#手倒立 #瑜伽 #康提亚式
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脚挂头体式&昆虫式体式串联练习#阿斯汤加#脚挂头#昆虫式#瑜伽#手倒立
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是连体衣诶！
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阿斯汤加一序列双角式接慢起手倒立到神猴横叉串联练习演示#阿斯汤加#双角式#慢起手倒立#神猴#横叉
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叶教练阿斯汤瑜伽坐角式串联手倒立