糖友摆烂一天吃一顿大餐，多久可以回复正常？
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血糖从19.1降到6以下，就是练了这两个动作，要想降低血糖，运动一定要长期坚持下去，配合上饮食事半功倍！
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控糖三年我遇到最后悔的三件事！99%的糖友至少会踩一个
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百分之90的糖友控糖都会踩的坑，没有控糖五六年以上的根本不能意识到
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没有吃饭，血糖为什么还会升高呢？都是空腹，短短一会升了将近两个点
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只要糖了，就算停药、糖耐回到正常了，是不是也一辈子无法回到正常饮食了
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餐后血糖从12.7降到5.6，30分钟下降了7个点，强推这两个降糖动作！炸糖的时候快试试2
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糖人一口气吃了15个饺子，餐后糖高不高？
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糖人为什么吃醋能降糖？醋能降低面条的升糖吗？
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糖值达标了，为什么还会有并发？
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千万不能在一起吃的食物，糖友们千万要注意，这些食物搭配可以永远请出你的食谱了！
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糖友学会这个吃饭的小窍门，餐后降糖50%，即使吃了高碳水主食，餐后糖糖也能稳稳的
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糖人的吃饭顺序是什么样的？千万不要先吃菜，最后再吃米饭了！消化不好的糖友必看！
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吃了12个饺子，餐后糖33？？
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只有控血糖的人才会知道的事
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糖尿病到最后都怎么样了？
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糖人的崩溃瞬间
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小糖人吃一顿烤鱼能涨糖多少？
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办公室测血糖，每十个人中有五到六个糖高的？今天随机验证一下
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跟糖友学的一个降糖特别快的运动，15分钟降糖5个点
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一个动作降低餐后血糖，坚持了一周，餐二都在6以下，各年龄的糖友、糖妈，以及没时间运动的糖友
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糖友们，吃饭顺序不要再菜-肉-饭了！
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糖友没时间运动怎么办？给大家总结4个坐着也能降糖的方法，请叫我控糖课代表！
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给糖友们分享一个非常有效的降餐后血糖的运动
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糖友你知道吗，这7种水果极易升糖，你中招过吗？
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小糖人早饭怎么吃？一周早饭合集来啦，附升糖情况
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糖人吃饭有多难
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得糖四年，我在控糖上都做了哪些蠢事？
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糖人吃什么对血糖好？糖友早餐能吃什么？一个视频都给你讲清楚啦！
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你想逆转糖尿病吗？为什么你做不到逆转？如果你刷到这个视频，请给自己三个月的时间，奇迹是每一个平凡的人创造的！
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那些你以为能吃，实际上升糖却很高的食物，全是我亲身踩过的雷，希望能帮助到大家
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随机测正常人血糖，很多人体检血糖没事，其实已经是糖尿病前期
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只需一节楼梯就能让糖友降糖5个点，做运动没有效果的糖友快来看看吧！
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糖友们吃这9种食物的话相当于直接喝糖水，看看你都注意到过吗！
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到了糖尿病你可能比正常人活得还久，因为糖人的生活习惯才是长寿的秘诀
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关于我身高170，体重不到100斤，如何在23岁就得糖的？说说大家都是怎么得糖的吧？
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为什么现代医学那么发达，还治不好糖尿病呢？
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控糖饮食中的升糖刺客，以为不升糖实际上却升糖很高的食物，糖友们快避雷！
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糖友跳这两个简单的动作，帮你增肌、控糖。粉丝糖友发来的反馈锻炼一周的抗阻血糖从12.6降到6.6，下降6个点，你还不赶紧练起来吗？
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糖人控糖到最后都是什么样的？都一定会有bf吗
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瘦糖友该怎么控糖？瘦糖人怎么增肌增重？不知道自己是不是瘦糖的快来看看吧！