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瘦糖友该怎么控糖?瘦糖人怎么增肌增重?不知道自己是不是瘦糖的快来看看吧!
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糖人做什么运动降糖效果好?医生教的三个降糖动作,不跑不跳降糖效果很好,大家有没有坚持下去?
喝醋真的能降糖吗?醋竟然能降低米饭的升糖情况?
餐后血糖从12.7降到5.6,30分钟下降了7个点,强推这两个降糖动作!炸糖的时候快试试2
得糖四年,我在控糖上都做了哪些蠢事?
糖尿病以为能吃,实际上却升糖很高的食物,糖人必看!有没有中招的!
一个动作降低餐后血糖,坚持了一周,餐二都在6以下,各年龄的糖友、糖妈,以及没时间运动的糖友
3个甩手动作,每个50下,空腹血糖从13.7降到5.8,降糖好简单易坚持
糖人怎么吃燕麦不升糖?花费一周给糖友们做了多种燕麦吃法的大测评,内含具体做法、注意事项以及升糖指数,小糖人们快收藏起来!
我又找到了一个控糖方法,迫不及待的分享给你们,大肚子的糖友一定要看过来!
糖人和正常人就吃一点山楂卷,没想到血糖都坐过山车了
糖人吃糙米饭 血糖升多少
跟医生亲戚学习的降糖运动,有糖友坚持了三个月,空腹血糖从9.7降到了5.8,逆转了糖高
糖人和正常人吃炸鸡,升糖差距有多大?
百分之90的糖友控糖都会踩的坑,没有控糖五六年以上的根本不能意识到
同事这血糖直接惊呆我了
糖人怎么放心吃凉皮不升糖?为了那么一点吃,就要动半个小时,你觉得值不值?每次半个小时让我更自律,怎么会不值呢?
医院为什么给糖人的配餐里总是有馒头、包子这些高碳水,这样能控好吗?
糖友没时间运动怎么办?给大家总结4个坐着也能降糖的方法,请叫我控糖课代表!
糖友跳这两个简单的动作,帮你增肌、控糖。粉丝糖友发来的反馈锻炼一周的抗阻血糖从12.6降到6.6,下降6个点,你还不赶紧练起来吗?
糖友们试试降糖最快的跳绳方法,坚持三个月,餐后血糖从14降到6,这是不是最累的有氧运动?
糖人控糖很饿怎么办?
糖人吃肉夹馍血糖会升多少
控糖该怎么运动?有每天都坚持运动的糖友吗?
花费巨资学习的控糖操第二弹:腹部运动,既降糖又瘦身,简单高效,糖友们快学起来!
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适合糖人做的增肌训练有哪些?都说下肢肌肉发达的糖友血糖控制得都好,所以来学一学这个简单的锻炼腿部肌肉的动作吧!
糖尿病饮食 | 糖尿病可以吃代糖吗?想控好血糖,你必须知道的真相
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2型和1型糖什么时候有治愈的可能?消息是好消息,说明我们的控糖是有希望的,但是大家要理智对待,仍然继续控糖,希望我们能在并发症来的那一天等到治愈
糖友们控糖的时候千万不要被外界干扰,尽量不要去看未知的东西,影响控糖
糖人吃网红贝贝南瓜,会升血糖吗?
糖人多久测一次血糖?什么样的血糖监测频率最好?