你想逆转糖尿病吗？为什么你做不到逆转？如果你刷到这个视频，请给自己三个月的时间，奇迹是每一个平凡的人创造的！
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糖人吃糙米饭 血糖升多少
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一个动作降低餐后血糖，坚持了一周，餐二都在6以下，各年龄的糖友、糖妈，以及没时间运动的糖友
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“正常人”的血糖能会有多高？你们想看的办公室测血糖系列限时回归了，视频结尾给大家放了不同年龄段的血糖标准，快来对照一下！
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血糖从19.1降到6以下，就是练了这两个动作，要想降低血糖，运动一定要长期坚持下去，配合上饮食事半功倍！
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糖人为什么吃醋能降糖？醋能降低面条的升糖吗？
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糖友们试试降糖最快的跳绳方法，坚持三个月，餐后血糖从14降到6，这是不是最累的有氧运动？
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我又找到了一个控糖方法，迫不及待的分享给你们，大肚子的糖友一定要看过来！
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糖友没时间运动怎么办？给大家总结4个坐着也能降糖的方法，请叫我控糖课代表！
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糖友摆烂一天吃一顿大餐，多久可以回复正常？
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爬楼梯是糖人降糖最快的运动吗？2型糖爬楼20层，血糖下降4个点！谁说爬楼血糖降10个点的？站出来看看！
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糖人吃一个紫薯，血糖会升多少？
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跟糖友学的一个降糖特别快的运动，15分钟降糖5个点
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糖人是不是应该吃沥米饭？
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空腹血糖什么时候测量最准？
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控糖你还踩过哪些坑？能帮一个是一个，能劝住一个糖友劝住一个
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8颗龙眼，升糖威力有多大？
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糖人吃肉夹馍血糖会升多少
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糖友们如何找到运动方式？糖尿病的最佳方案，糖尿病运动降血糖！
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跟正在学中医的朋友学来的三个降糖穴位，有糖友坚持按，空腹血糖从14.3降到6.2
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瘦糖友该怎么控糖？瘦糖人怎么增肌增重？不知道自己是不是瘦糖的快来看看吧！
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喝醋真的能降糖吗？醋竟然能降低米饭的升糖情况？
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吃饭顺序，真的会影响血糖吗？
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3个甩手动作，每个50下，空腹血糖从13.7降到5.8，降糖好简单易坚持
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作为熬夜主力军的技术部小伙伴，不知道他们的血糖能达标吗？
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糖人吃网红贝贝南瓜，会升血糖吗？
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糖人饭后哑铃运动15分钟，血糖会降多少？又更新了4个哑铃运动动作，糖友们快练起来吧
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早餐吃包子喝牛奶对糖尿病人的血糖影响大吗？
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糖人做什么运动降糖效果好？医生教的三个降糖动作，不跑不跳降糖效果很好，大家有没有坚持下去？
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两个动作血糖从14降到6，会有降糖效果吗？二型糖今天来亲身测试一下
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糖人和正常人吃炸鸡，升糖差距有多大？
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花了2k在营养科医生学来的控糖操，糖友控糖必学的几个动作，饭后十分钟，控糖很轻松
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糖人挑战吃250g主食，餐后血糖会涨多少？
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糖人吃熟花生和酒鬼花生，哪个升糖低？
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运动降糖从12.7平稳到5.5，跟中医学的这两个降糖动作，很多糖友坚持做，血糖都降下来了
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要有糖尿病羞耻症吗？
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我做过降糖最多的运动就是哑铃运动了，教你三个动作，运动十分钟，降糖三个点
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有糖友说坚持两个动作，血糖从16.1降到5.6，下降10个点？？血糖高的糖友也来学这两个动作吧
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糖人怎么吃燕麦不升糖？花费一周给糖友们做了多种燕麦吃法的大测评，内含具体做法、注意事项以及升糖指数，小糖人们快收藏起来！
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糖人和正常人吃汉堡，升糖差距有多大？
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糖尿病之后与“面”无缘，糖了还能吃什么？？视频附上食谱