京东 11.11 红包
大家觉得这个球对方输在哪里？
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正手拉球框架精讲系列第一期，个人二十年弯路总结的精华，带您建立正确认知，认知决定选择，选择大于努力。希望对您有所帮助！
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业余1900上分日记，这场比赛的值得总结。
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张本智和采访:被擦边只能原谅 实际上:md无法原谅
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专业运动员前三板碾压教学局，带你看看专业运动员飞速运转的CPU.
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一个战术一局得5分，你确定不来看看吗？
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反手拧训练之左手抓球训练，大家看看我左手一共抓了多少个？
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来自省队一线主力前三板的压迫感，打起来手紧脚动不了脑子发空。
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得反手者得天下，走了很多弯路，分享心得体会，大家多多重复百炼成钢，有问题可评论区私信留言，加油！
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业余草根VS13岁国少，国少2:0取胜，大家看看差距在哪里？
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我一直觉得器材自己用着顺手就行，但是好像不同器材区别真的很大，大家看看，如果是你你会怎么选择？
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推荐大家一个正手吃球的训练计划，用拇指和食指捏住球拍找合力点拉下旋球，减少手臂发力，感受身体顶住球手上给摩擦的感觉，然后过渡到单球训练。
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永远不要低估一个继科粉丝的反手梦，乒乓球的弧线太美了
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二期知识点太多，把知识点做成一个系列，希望能帮到大家！
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抓住机会跟西南大学顶级专业队员学习，令人窒息的正手质量。
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以前一步到位的球，今天再怎么也要垫两步，步伐涨了吗？练明白了跟大家分享哈
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赛程安排不合理？“难跑那就都别跑了！”
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【业余单打控底线】瘦弱小伙凭什么对抗能力猛男？
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最艰难的路可能是最快的路
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运动女神上线！小学生的篮球赛，你们谁最美？
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那你看是先摩擦还是先撞击？我反正不知道
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喜欢这个～
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一场球能剪5分钟好球也只能是跟宇哥打得出来了，感受下重庆最强防守的实力。
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高中小帅哥涨球太快了，一个月一个样，抓紧跟他学习一下。
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跟斌哥的一场质量局，原声无音乐，向斌哥学习。
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稳定与质量你更追求什么？业余球友如何才能有更高的容错和上台率？本期给大家一些参考。
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正手拉球精讲（二）之 力量的来源，业余必看涨球宝典。
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正手是上限，需要苦练沉淀。左脚在前和右脚在前的框架，大家更喜欢哪种？
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怀念去年的自己，再看看现在球场上唯唯诺诺的我，低谷何时能迈过呢？
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三种反手基础节奏，比赛中灵活组合，形成各种衔接，大家练起来。
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垃级和超二级的起跑差距
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中哥返场，出出汗，下个月准备继续打比赛了。快乐就完事儿了
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炸裂，最后三天比赛，帅不帅
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致敬我永远的神，张继科。
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乒乓球身体素质训练计划分享之核心力量篇。
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【up参赛日记】李宁确实水平高，又输给一级运动员了
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本期带你感受重庆队主力的比赛思维，解析正手步伐，春节没有比赛希望给大家带来一些干货，祝大家新年快乐！
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女生身高差10公分能赢吗
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来自宝岛台湾小将郑旻修的先进反手体系解析，整篇都是干货，偷偷看偷偷涨，希望对大家有所帮助。爱你们！
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再次与国少张博轩相遇，比赛战术和细节分析及算球案例，希望对您有所帮助！
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快乐日常互殴，谁也不服谁，艾特你的球搭子一起释放吧。