一个战术一局得5分，你确定不来看看吗？
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业余赛场心里素质大考验，遇到这种局面，如果是你，你会怎么打？
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得反手者得天下，走了很多弯路，分享心得体会，大家多多重复百炼成钢，有问题可评论区私信留言，加油！
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正手拉球精讲（二）之 力量的来源，业余必看涨球宝典。
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反手不能先动手腕
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正手拉球框架精讲系列第一期，个人二十年弯路总结的精华，带您建立正确认知，认知决定选择，选择大于努力。希望对您有所帮助！
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反手拉球一些心得分享，业余球友们日常训练多多体会，早日get将军拔剑技能包。
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抓住机会跟西南大学顶级专业队员学习，令人窒息的正手质量。
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反手能对住的情况下，正手成了影响比赛结果的关键，大家一起来学习老牌专业队中哥的反手转正手丝滑连招。
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不是 小朋友你樊振东啊？
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专业运动员前三板碾压教学局，带你看看专业运动员飞速运转的CPU.
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业余1900上分日记，这场比赛的值得总结。
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最艰难的路可能是最快的路
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1900分大爷嫌弃我练球没框架，就说打个比赛吧~
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推荐大家一个正手吃球的训练计划，用拇指和食指捏住球拍找合力点拉下旋球，减少手臂发力，感受身体顶住球手上给摩擦的感觉，然后过渡到单球训练。
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这反手真炸裂啊
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方博讲解马龙为什么几乎不用反手拧拉！！！！
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【教学记录】沉浸式体验600元一小时的国退教练带学员调整正手细节，干货满满。 最近康复训练正手还是感觉有点瓢，旧视频看一下很有收获，复习的同时分享给大家。
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跟斌哥的一场质量局，原声无音乐，向斌哥学习。
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业余很难破解的战术，房子讲战术
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西工大肌肉猛男暴力正手集
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反手拧训练之左手抓球训练，大家看看我左手一共抓了多少个？
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练好反手拧拉，这一个视频就够了，全世爆国手房胤池教学
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业余攻削大战，打削球一定不能散，想着一板过，耐心和坚决是取胜的关键。
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我一直觉得器材自己用着顺手就行，但是好像不同器材区别真的很大，大家看看，如果是你你会怎么选择？
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发球抢攻套路！原鲁能教练陈浩干货教学！看完就涨球！
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提高摆速的方法只有多练，把这个计划加入日常训练中，每次5分钟即可，大家多多练习摆速，实战才能站得住反手位。
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来自宝岛台湾小将郑旻修的先进反手体系解析，整篇都是干货，偷偷看偷偷涨，希望对大家有所帮助。爱你们！
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正手拉球老失误？可能是你没掌握原理！
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稳定与质量你更追求什么？业余球友如何才能有更高的容错和上台率？本期给大家一些参考。
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国少小轩一次训练都练哪些计划？大家一起学习起来吧，业余球友们快找自己的球搭子练起来。
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与神猴申伟的半决赛精彩比赛及比赛解析，详解业余顶级选手的取胜密码。
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交流牌以赛代练，正胶快攻姚老炮，够快够老道。大家看看简介里的技战术我用出来多少？
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将军拔剑式！樊振东这记反手连续拉，颠覆了我们对反手技术的认知。
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樊振东死亡27秒摆速训练
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年度干货！国手教练陈浩精讲接发球技巧！意识衔接篇【上集】
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会了这个，拧自然就会了！陈浩教练教你反手起弧线！值得收藏！
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一场球能剪5分钟好球也只能是跟宇哥打得出来了，感受下重庆最强防守的实力。
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我的正手终于敢去撞了！
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业余第一挑战王楚钦，差距有多大？这结果还是有些出人意料
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三种反手基础节奏，比赛中灵活组合，形成各种衔接，大家练起来。