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免揉面包 健康低脂低糖的全麦燕麦核桃吐司 健康早餐最佳食谱
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小伙伴们要求的免揉全麦吐司食谱来啦~~ 波兰酵种的加入让这款面包更加柔软 全麦面粉的麦香味更佳突出 【配方】 ✏️面包面团: 高筋面粉 200克 酵母粉 3克 盐 3克 细砂糖 10克 蜂蜜 15克(可不放) 水 100克 橄榄油 20克 核桃 25克 燕麦片 20克 ✏️波兰酵种: 全麦面粉 100克 温水100克(<40˚C) 酵母粉 1克 【烘烤】180˚C烤23-28分钟,请根据自家烤箱脾气做调整
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