京东 11.11 红包
【PP厦马备赛日记05】天气冷了就要在湿地跑丨今年冬天第一次穿外套跑丨厦马倒计时56天
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【PP09】也没什么才艺，就表演一个天冷跑步吧丨今年冬天第一次长袖长裤跑丨天气太冷了，脸都冻住了只会冷笑了丨pp备赛日记第九集
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【274公里，平均配速502】10月解锁开直播跑步唠嗑技能丨这个月第一次跑30公里lsd丨11月努力备赛迎战首马杭马厦马丨失踪人口回归
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【PP备赛日记】课表间歇要405配速我跑330？因为吃太饱又跑得快所以提前跑完(崩)很合理丨1102
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【PP跑步日记20】冬天跑LSD的好处有很多，比如每跑19km的LSD，跑量就会增加19km
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【PP备赛日记】用RQrun跑力值对应配速跑感觉太轻松了，估计实际应该在4分配左右，下次要上强度丨1106
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【PP的备赛日记06】跑渐加速把5km的PB刷了，表演顶汉堡庆祝下
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【PP备赛日记】弹幕在问摄影师为什么不跟跑丨20231029丨16km503配速148心率
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【女子半马pb130，备战首马的跑步碎片年中总结】枯树还 没！开！花！
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【PP跑步日记22】课表跑一半闪到了脖子？才发现自己是前一天睡落枕了，跑个倒金字塔顺便拍一下芷境2的测评素材
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【PP备赛日记】无人机航拍330间歇跑20组，但是太饿了保质不保量跑了16组，跑完赶紧去汉堡王充碳顺便直播
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【首马训练日记03】有些人感受雨，而其他人则是被淋湿。下雨天也要小跑一下体育馆二楼，穿胜利吧
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【首马备赛日记05】专家一句温州没有梅雨，我在六月下了两星期的雨里见缝插跑。
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【PP备赛杭马第三视角】四分配女跑友的11公里晨跑全程纯享版
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【PP12】爱跑步的地理老师不在班上讲就在路上跑丨啊？厦马备赛还差一个长距离先感了个冒，恢复跑跑
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【PP07】直播26公里LSD，这期读下弹幕 |PP的厦马备赛日记07
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【PP11】背心配长裤，适合上强度。调好了显示实时配速insta360 YYDS
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【PP跑步日记19】距离春节还有30天！在长肉前赶一下跑步kpi
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🆊【PP的跑步日记𝟮5】年夜饭你不烧有的是帕鲁烧！春节回家下午跑完步又烧了年夜饭，再心满意足的把之前跑步素材清一下，没错，这个视频素材就是3号拍的。
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【PP跑步日记21】爱跑步的00后地理老师，所以一天上六节课还要跑！
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【PP.15】2023年跑量3257，2024已起跑！
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【PP跑步日记23】不停的猜！猜！猜！509的配速也能这么燃？
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【首马备赛06】下雨天跑不了？第2次跑30km就来场雨战
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【首马训练日记04】跟女生说话是音速传播，而来看女跑友是光速传播！
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【PP跑步日记17】厦马被迫退赛的原因能有多离谱，冬训看心率还是看体感？
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郑艰辛的晨跑日记| 天冷了跑步没爱情可以，没外套真不行。
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【PP跑步日记18】努力不让工作影响生活的高中地理老师，不知道有没有人看得懂封面上文字的拥挤程度跟这周课表一样密集
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🆊【PP的跑步日记𝟮𝟰】大家一月跑量多少鸭？今日课表：停跑3天后的10km@518配速，鸽子王的回归。
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【PP10】冬天穿搭+四分钟超长跑后唠嗑，首马厦马倒计时25天，尝试转跑聊路线
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郑艰辛晨跑日记| 男女朋友吵架你会想解释嘛-边跑边聊今日话题
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《海南环岛骑行》预告，但是是第一次骑自行车，浑身酸痛根本没时间剪
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【PP08】跟一群猛男练长间歇课表丨瞬时配速进3分丨不用自己黑练了丨11-22乐清新体育中心
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『xin的vlog』跑步x无人机，今天晨跑摆拍一键出片速发～
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跑步新手的澳马330计划｜从不拉伸的坏处就是一拉就把魂拉没了｜教练直呼80岁的老骨头都没这么硬｜三分化力量训练第2.3天
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2022只剩下最后十分钟？我选择开跑！跑者的浪漫就是从2022跑到2023跑了20.23km~
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【PP的鞋柜02】惊尘！体测鞋？还得是高中老师来推荐才专业对口
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山不向你走来，你便向山跑去！天气冷了，那就晚点再开跑吧~毕竟总是要跑的『xin的晨跑哔哔叨』
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备战马拉松也可以用环岛骑行练？第四天，小骑30km就去景区逛辣。
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【首马杭马备赛07】姨妈➕肠胀气，LSD就缩水了2km，后勤也没想到除了带水还得带达喜丨番茄炒蛋配色的跑友
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【PP14】不出意外的话，下次再见就是明年了，生病了半个月，重新开始恢复跑，厦马被迫弃赛，继续冬训2024再战
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【阳了第五天】新手福利期？所以阳了晨跑也能PB。