京东 11.11 红包
腰椎舒缓器
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推广版八段锦跟练，12分钟完整版带呼吸。
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肝不好爱抽筋，脾不好痰就多，肾不好耳朵响，心不好睡不着，肺不好身上痒
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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补气血是有顺序的
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降低敏感，增大增粗，一举两得
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经常熬夜一地头发的女孩喝起来！！脾胃好了头发一把抓不住~！
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建议大家都试试腹部三手法，效果不亚于八段锦，睡觉也踏实了
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倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！
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正确讲清刮肝经和注意事项！刮一次等于五次疏通！
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哎哟～起猛了！套套也有爆珠了，润滑与情趣齐飞！
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你真以为挤掉就没有了吗？
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古法健身| ⑩分钟排湿操，无跑跳真的牛！
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经络穴位一网打尽
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国体版八段锦完整12分钟-口令版跟练-适合初学者
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养肝就是养漂亮，曲黎敏老师一个动作疏肝郁
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脾不好来摇胯，每天这样20下，疏通脾经又开胯，让你脾好百病消
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李在峰老师的八段锦，站桩，全套带练（自用）
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倪海厦：根治便秘
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极端长高/补钙生长迅速｜两天长高10cm｜关注+任意三连生效 (3.0版本)
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健身后给肌肉放松
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【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪 ②
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佳能g7x3值不值得买？来说说真实使用感受
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哈佛大学教授：解密关于锻炼，跑步，睡眠，癌症和糖的7个谎言！——Dr. Daniel E. Lieberman【中英字幕】
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老人这样做，能长寿
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英语老师爱看测评
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自用 ｜ 站桩练习30分钟
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淫羊藿，可不止是对羊有效哦
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律动抖抖机
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武当道家开跨带练版，这一组动作你们学会了吗？#拉伸#开胯#道家养生#马步
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20min驱散盆腔寒湿~妇科炎症，宫寒痛经必练
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身体已经很困了，精神却很活跃的话，可以试试看这样的入睡仪式
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中医劝你少吃三种食物，小心越吃越抑郁
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按摩老师给客户按摩
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采耳解压；耳膜上薄薄的一层干片 把它整块撕下来
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康舒砂锅
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极为实用！大多睡眠常识，都是错的！这一期手把手教你纠正。
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有了这本百病食疗大全，生病再也不怕了，家中有条件的一定要备一本#传承中医文化#食疗#吃出健康#健康养生#好书分享
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武术小妙招：盘肘开肩
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中医: 你总忍不住吃个不停，原因出乎你的意料