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形意拳虎形(上)
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形意拳十二形之虎形(上)
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形意拳——崩拳
形意拳的钻与横
形意拳慢练和快练的区别(4)
(2)站桩的具体细节要领 郭石磊老师主讲
形意拳慢练和快练的区别(1)
形意拳:劈拳
运劲如撑篙
正宗形意拳老劈拳练法#形意拳 #劈拳 #中华武术 #武术健身 #形意
杨桐先生形意拳劈拳演练
形意拳及剑术中的以横破竖
82岁功夫女侠尚芝蓉演练形意拳
谭吉堂老师八极拳金刚八式
王芗斋宗师弟子韩星垣形意拳
内家形意拳一定了解“腰动与胯动”的区别,别特意练“命门后突”,防止豆腐腰#形意拳入门教学 #形意拳 #内家拳 #传武 #命门后撑
形意拳的骨力传导
搏击吐槽传武,点名批评形意拳?!【搏击教练学戳脚】
内家拳翻浪劲,在肩折肋才能起翻浪#形意拳 #内功 #形意拳入门教学 #内劲 #整劲
形意拳龙形练习
夜练形意拳
内家拳六合之“肩与胯合”,是背功发力的核心#形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #内家拳 #传武
形意拳横拳用练秘钥
90年代武学宗师石崇英教授杨式108式活步太极拳大架
练内家拳,先要搞懂换劲。用拙劲换成内劲,才有了内家拳的味。
老祖宗的平板支撑 形意拳秘传力量练习
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘三
杨桐先生形意拳十二弘锤演练
虚灵顶劲详解(一)
懒扎衣要做到开中有合
鹤形八卦步,东莞归真拳社郭石磊老师练习八卦掌
传统武术内家拳形意拳“开胯”
形意拳崩拳精练
这一脚数十年的功力——形意拳的两种劲
意拳旋法试力应用
初学马派八卦掌八卦圈
意拳勾挂试力应用
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘二
形意拳拳谱“消息全凭后腿蹬”,不是用腿发力,而是“横胯劲”#
太极大杆,形意抖大杆
传统武术内家拳一步三拳单操
心意拳 熊膀裹横蛇形随手练