初学马派八卦掌八卦圈
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八卦五行拳，简单实用、拳械一体
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形意拳的钻与横
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运劲如撑篙
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传统武术内家拳弧形步的练法与打法（上课花絮）
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杨澄甫宗师得意女弟子濮冰如太极拳 中正安舒 连绵不断 大松大柔
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郭老师八卦掌教学片段
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形意五行拳之钻拳
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鹤形八卦步，东莞归真拳社郭石磊老师练习八卦掌
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八卦掌基本功之燕子抄水，日常练习
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八卦掌: 推窗望月.
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中国王志平八卦掌
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82岁功夫女侠尚芝蓉演练形意拳
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形意拳——崩拳
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这套掌法看似简单，其实已经囊括：防守、击打、摔法、拿法、腿法、身法、步法、手法、眼法。八卦掌原先并没有太多招式，就这几个动作千锤百炼，造就八卦掌高手
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形意拳慢练和快练的区别（1）
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八卦掌基本功——仆步穿掌
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八卦掌基本功之仆步穿掌，日常练习
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形意拳虎形（下）
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八卦五行三合掌
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太极拳的一动无有不动
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【练拳并不难】就好像打地鼠游戏，意识和反应都需要循序渐进的刺激。
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郭石磊老师讲解传统八卦圈（马派）的慢盘及快盘
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真正的游身八卦掌，犹如灵蛇出洞！不停游走、螺旋缠绕！非常奥妙
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高继武-子母鸳鸯钺教学分段
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李连杰：八卦掌师傅李子鸣！
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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八卦掌基本功——掖掌
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形意拳慢练和快练的区别（2）
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人生如戏，拳意中却有真实……
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⚡八封掌基本功·蟒翻身⚡
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不玩虚的，形意拳中的那些意，能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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慢练讲解
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八卦掌基本功︱仆步掖掌#健康生活
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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李连杰的八卦掌
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八卦刀：见刀走不见人行（很久没练那么重的刀了）
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八卦掌
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练功，活成自己想要的模样
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形意拳与八卦掌都有的「虎扑掌」，它的特色是什么?│【传武概念讲堂】形意拳八卦掌│健棋道馆
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形意拳虎形（上）