京东 11.11 红包
脸色暗黄的多喝！据说一碗顶10张面膜！女人不内调敷再多面膜都没用，每次喝2-3次银耳木瓜羹，素颜出门你也是女神
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花青素爆表！皮肤真滴好！花青素是抗氧化中的天花板，苹果半个，黑枸杞10g，蓝莓35g，桑葚干15g，女人别总说自己皮肤差了，干了这杯花青素，素颜出门也是女神
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素颜都以为化了妆！建议所有女生都多喝！
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秋冬换季太干燥了，还特别容易上🔥，教你这道#滋阴润肺 的金桔银耳羹，全家老少都适合喝！！！
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把苹果放到锅里蒸一蒸，解决了很多家庭的大烦恼，真的太厉害了👍
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保湿霜一堆不如银耳一朵！教你银耳这样搭配以润养润，口感细腻丝滑，分享给你们！
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女人一定要学会的#当归冲鸡蛋，脸色腊黄到红润，分享给姐妹们！！！
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建议所有女生都喝起来!滋润养颜!女人不内调老得快涂再多瓶瓶罐罐都没用!银耳喝对了赛燕窝 胶质满满的本草银耳是普通银耳出胶率的10倍营养价值也很高推荐！
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建议女生把奶茶换成它！气色自带腮红！食材：紫米25g，红枣4颗，玉米粒20g，鹰嘴豆10g，本草银耳3g，教你紫米这样搭配，一周喝3次，腮红都省了！
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女人不管多少岁，都要好好爱自己，建议每个月那几天都要喝起来，脸色腊黄到红润！！！
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银耳半朵，黑豆25g，紫米20g，鹰嘴豆30g，黑芝麻25g，红枣4颗，会养的女人不易老，尤其是卵巢的保养，每个月我在喝的食谱，分享给你们～
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脾虚人易老‼️养好脾胃才年轻漂亮‼️千万别喝太勤怕你脾虚好了 脸再也不暗黄了脾胃虚弱导致皮肤腊黄 憔悴 一黄毁所有 看着就比同龄人老的快的原因
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秋季是个养肤季，一白遮百丑，建议所有女生都要喝起来！！！以白养白真滴白！！！
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一滴水都不放的四物汤，建议女生们在每个月那几天喝起来！！！女人要好好爱自己！
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一口高压锅让我强的可怕，15分钟一锅三出！！！
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有人羡慕你可以不用上班，有人觉得你年纪轻轻就可以躺平，其实只有做了全职妈妈才会懂得其中的酸甜苦辣
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不加一滴水的鸡汤，建议所有姐妹们都去喝！！！
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家里小学生特别爱喝的#瓦罐汤，在家也能轻松复刻出来，做法超级简单，营养健康又好喝，再也不用出去买了#喝出来的健康 #煲汤 #为你煲汤#我的厨房日记#羊肚菌山药汤
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不加一滴水的元气三宝汤，建议所有妈妈们都去做起来！
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天气好冷手冻脚冻的，试试这道#黄酒猪腰鸡汤，喝一碗从头暖到脚，口感清甜好喝，分享给姐妹们
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当归10g，川芎10g，熟地10g，白芍12g，乌鸡白凤丸一颗，每个月那几天后我都喝的汤，不加一滴水的乌鸡白凤丸汤，分享给你们
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听老一辈的话，秋冬季多吃#蒸苹果，解决了很多家庭的大烦恼#养生#食疗
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降温了，给自己煮碗银耳红枣汤，暖胃暖身又好喝！美容养颜女人的最爱！
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黄豆40g，小米20g，大米15g，银耳2g，不愧是经典流传的国宴豆浆，之前十几年都白喝了，口感香醇丝滑，学会记得安排做起来！
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一天吃8次都不腻的瓦罐汤，家里有孩子的一定要试一下，营养又好喝
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不加一滴水的乌鸡白凤丸汤，每个月我都在喝的一道汤，分享给姐妹们！
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扁鹊三豆饮！特别适合夏天喝的食谱，最近手足口 疱疹性咽峡炎很夸张 三豆饮一定要安排起来！
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高压锅让我强的可怕，15分钟搞定一锅五出，不加一滴水的乌鸡黄精汤，建议姐妹们都去喝起来！
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很多人不知道#艾草煮鸡蛋 女性们喝了有诸多好处，作用实在是太多了，又实用又省钱，分享给姐妹们！！！
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入秋后宜进补，用金汤栗子煲的鸡汤超级清甜又滋润，高压锅太方便了，一锅五出有汤有饭还有菜
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别给孩钱喝太多，怕长得太快超过你！3-5月是孩子的猛涨期，记得给孩子这样安排！食材：核桃20g，玉米粒20g，腰果15g，花生20g，紫米15g口感细腻香醇～
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一年一度的三伏天千万别错过了全年养生的黄金期简简单单的五种颜色食材适合三伏天养生的各方面需求食材：红豆20g黑豆20g绿豆20g小米25g百合15g
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每周我都给孩子安排这道#羊肚菌山药汤，口感营养鲜甜，学会赶紧给孩子试试
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还有很多人不知道#艾草，女性们喝了有诸多好处，分享一道又实用又省钱的艾草当归汤，建议每个月那几天都喝起来 #喝出好气色 #食疗养生
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银耳一朵，冬瓜80g，南杏仁25g，茯苓15g，百合20g，一白遮百丑，分享一道流传千年的美白古方，口感细腻丝滑，学会赶紧试试！！！
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红豆和燕麦是绝配啊！！！好喝到一直想续杯！！关键还低卡低脂 很饱腹！食材：红豆35g 燕麦米20g 香芋20g加入冷水900ml 放入破壁机12分钟就好
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每个月那几天后的四物汤今早又安排上了，它的好处说不完，分享给你们，女士们记得常喝哦！！！
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姐妹们别光看涂涂抹抹了，学会养好内在更重要！一周两次黄酒猪腰汤少不了，分享给你们
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俗话说立冬进补吃羊肉，来年春天打老虎，压力锅一锅三出15分钟，有汤有饭有甜品，超级方便
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苹果一个，山楂10g，红枣4颗，莲子15g，百合粉一勺，每周我都会给孩子安排这个食谱，口感酸酸甜甜，学会赶紧做起来试试！
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天气热不想炒菜，就这样15分钟一锅三出，有汤有饭有蒸蛋，没想到广东省省汤加了羊肚菌更好喝了