京东 11.11 红包
花青素爆表！皮肤真滴好！花青素是抗氧化中的天花板，苹果半个，黑枸杞10g，蓝莓35g，桑葚干15g，女人别总说自己皮肤差了，干了这杯花青素，素颜出门也是女神
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相信我!皮肤真的会变好!早上喝美白!食材:苹果+胡萝卜+番茄晚上喝抗氧!食材:紫甘蓝+桑葚干+蓝莓美白抗氧 养颜护眼 皮肤越喝越好!
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满满的花青素！姐妹们一定要喝起来食材：桑葚干20g 蓝莓20g 紫甘蓝70g 加入温水70ml 果汁模式2分钟就好啦 抗氧化 护眼 改善皮肤绝绝子 答应我！
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桑葚对女性非常好！女人不内调，敷再多面膜都没用，满满的花青素，淡淡的玫瑰香味食材：桑葚15g，茯苓10g，紫米25g，玫瑰花1朵，红米25g
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桑葚干是个好东西！喝它出门素颜也是女神！花青素含量非常高！满满的VC 天然的抗氧化～食材：桑葚干25g 黑米20g 黑豆20g 胡萝卜10g 薏米25g
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千万别喝太频繁，怕你气色太好了！！！党参10g，当归8g，枸杞6g，乌鸡白凤丸一颗，风靡台湾的滴鸡精，不加一滴水教你在家也能做，女性要多喝哦，喝出好气色！！！
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每年的立夏到三伏都会喝的姜枣茶好处多的说不完冬吃萝卜夏吃姜 这个搭配和往年不一样 搭配了玫瑰花和陈皮 学会这样喝 出门素颜也是女神[害羞]
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气色不好，肤色腊黄暗沉的姐妹喝！春季养肝是重中之重女的肝好脸就净！食材：紫米35g，百合20g，黑豆10g，玫瑰花一朵姐妹们答应我 一个月至少喝3-5次！
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论养白！改善肤色暗黄我只服这个方子！坚持每周喝1-2次 皮肤真的变白了！食材：玫瑰花一朵，南杏仁15g，薏米25g，黄豆15g 夏天来了 姐妹们快喝起来！
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宋美龄夫最爱的美龄粥 亲测太好喝！滋润养颜 还养脾胃 这个配方真的绝了 yyds！食材比例：黄豆20g 糯米35g 山药100g 百合干15g 大米10g
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肺好不好，看皮肤就知道，莲藕70g，雪梨半个，本草银耳3g，红枣3颗，立秋的第一天，女人都该喝的莲藕雪梨羹，教你这样做口感细腻顺滑，肺以润为主！
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想给所有姐妹安利这一扎！建议所有女生都喝起来！食材：黑芝麻30g 紫米25g 腰果15g 小米30g 葡萄干30g口感丝滑香醇～关键是比外面的还要好喝！！
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银耳一朵，莲子15g，芡实20g，桂圆10g，山药60g，红枣3颗，从秋分到立春，黄金期吃银耳滋阴养颜，学会赶紧给家人做起来
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脸色暗黄的多喝！据说一碗顶10张面膜！女人不内调敷再多面膜都没用，每次喝2-3次银耳木瓜羹，素颜出门你也是女神
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四物汤妇科第一方 补血调经 面色红润就靠它！川芎10g，当归10g，白芍12g，熟地10g，女人不仅外在美，内调也很重要，这是我一直都在喝的，分享给你们！
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台湾著名的回春汤，建议所有人每周喝2次！！！
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进入立秋后非常好的养肤季～以白养肤 以白养白多吃一些白色的食材白色食材入肺 肺主皮毛秋季容易皮肤干燥 缺水一定要从内调开始滋阴润肺！
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一年一度的三伏天千万别错过了全年养生的黄金期简简单单的五种颜色食材适合三伏天养生的各方面需求食材：红豆20g黑豆20g绿豆20g小米25g百合15g
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补气血！比同龄人更年轻的秘密！女人要注重内调会养的女人不易老口感超级细腻顺滑食材：紫米25g 核桃仁10g 小米30g 糯米10g 枸杞5g
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5款超级抗氧化食物，冻龄必备
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女人不内调敷再多面膜都没用！当归10g 川芎10g 熟地10g 白芍12g 党参10g 茯苓10g，炙甘草10g 白术10g 气色差教你这样喝 每个月喝3-5次
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黄豆40g，小米20g，大米15g，银耳2g，不愧是经典流传的国宴豆浆，之前十几年都白喝了，口感香醇丝滑，学会记得安排做起来！
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紫米25g，百合15g，板栗20g，红豆15g，山药70g，女人啤虚老得快，教大家一道脾脾胃胃很喜欢的食谱，口感香醇丝滑，据说女人的身体都是养出来
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女人健脾有多好 就有多年轻！山药70g，茯苓10g，芡实10g，莲子10g，玫瑰花一朵，陈皮适 女人别总说自己容易老了，教你一道千古名方四神汤，口感细腻顺滑！
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喝的第5年了！素颜出门以为我打了腮红！！！建议女生们都喝起来！
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当归10g，川芎10g，熟地10g，白芍12g，乌鸡白凤丸一颗，每个月那几天后我都喝的汤，不加一滴水的乌鸡白凤丸汤，分享给你们
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推广版八段锦跟练，12分钟完整版带呼吸。
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苹果一个，山楂10g，红枣4颗，莲子15g，百合粉一勺，每周我都会给孩子安排这个食谱，口感酸酸甜甜，学会赶紧做起来试试！
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黄芪拔肾根，柴胡劫肝阴，葛根竭胃汁
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姨妈期这样喝，最管单的去淤食疗！食材：南瓜子25g 核桃15g 红枣4个 燕麦米20g每个那几天都是拖拖拉拉好几天不干净的 经期就喝这个配方[比心]
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木耳和苹果这样来搭配，原来这么好，坚持一段时间会有惊喜，分享给大家
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完全不加一滴水的#乌鸡白凤丸汤，女人不内调，敷再多面膜都没用，每个月那几天后喝的汤，分享给姐妹们
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建议女生把奶茶换成它！气色自带腮红！食材：紫米25g，红枣4颗，玉米粒20g，鹰嘴豆10g，本草银耳3g，教你紫米这样搭配，一周喝3次，腮红都省了！
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黄芪10g，银耳半朵，黄豆30g，糯米20g，不愧是倪老师的食谱，这个食谱姐妹们一定要喝！白白润润一点也不难
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疏肝我不用逍遥丸，这个中成药本事更大，既疏肝又化瘀血。
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倪海厦：男子不锻炼，而能精力旺盛，日御十女
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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女生别总说自己不年轻了 卵巢保养好 比同龄人年轻10岁！卵巢好不好都体现在皮肤上 面色腊黄暗沉 有邹斑 头发一抓一大把的 都赶紧安排！口感也特别好喝 香甜细腻～
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银耳半朵，黑豆25g，紫米20g，鹰嘴豆30g，黑芝麻25g，红枣4颗，会养的女人不易老，尤其是卵巢的保养，每个月我在喝的食谱，分享给你们～
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简单食材超抗氧，让你越吃越年轻的花青素
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不愧是营养师给的美白配方！yyds！入口巨丝滑 满满的胶质！食材：银耳 冬瓜70g 百合15g 山药20g另外：冬瓜不要削皮！冬瓜皮有清热解暑 利水消肿的作用！