建议所有女生都喝起来!滋润养颜!女人不内调老得快涂再多瓶瓶罐罐都没用!银耳喝对了赛燕窝 胶质满满的本草银耳是普通银耳出胶率的10倍营养价值也很高推荐！
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女人不内调敷再多面膜都没用！怒推这个配方给所有女生食材：山药70g 南杏仁25g 芡实20g 百合15g本草银耳2g 漏胳膊漏腿的季节来了 以白养白！！！
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俗话说外行吃燕窝内行吃银耳!女人不内调敷再多面膜都没用，吃起来胶质满满软糯喷香，银耳含有丰富的银耳粗多糖和膳食纤维，银耳喝对了，你就是街上最靓的女神！
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建议女生把奶茶换成它！气色自带腮红！食材：紫米25g，红枣4颗，玉米粒20g，鹰嘴豆10g，本草银耳3g，教你紫米这样搭配，一周喝3次，腮红都省了！
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女人不内调敷再多面膜都没用！当归10g 川芎10g 熟地10g 白芍12g 党参10g 茯苓10g，炙甘草10g 白术10g 气色差教你这样喝 每个月喝3-5次
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一碗顶10张面膜的“银耳西米羹”银耳俗称平民燕窝内行人吃银耳 外行人吃燕窝银耳的搭配喝对了 一碗比敷10张面膜都管用胶质满满的 润肤美颜 刘亦菲们冲呀！
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本草银耳赛燕窝，教你这样搭配，口感软糯丝滑，一年四季都可以喝，面膜都省了！
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脸色暗黄的多喝！据说一碗顶10张面膜！女人不内调敷再多面膜都没用，每次喝2-3次银耳木瓜羹，素颜出门你也是女神
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花青素爆表！皮肤真滴好！花青素是抗氧化中的天花板，苹果半个，黑枸杞10g，蓝莓35g，桑葚干15g，女人别总说自己皮肤差了，干了这杯花青素，素颜出门也是女神
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【银耳莲子汤】煮出浓浓胶质的秘诀，每天一碗比燕窝还养人！
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桑葚对女性非常好！女人不内调，敷再多面膜都没用，满满的花青素，淡淡的玫瑰香味食材：桑葚15g，茯苓10g，紫米25g，玫瑰花1朵，红米25g
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女人不内调，敷再多面膜都没用，每个月那几天我都在喝的#四物汤，分享给姐妹们！！！
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女人不内调，敷再多面膜都没用，每个月那几天我都在喝的#当归鸡蛋汤，分享给姐妹们！！！
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女人不内调，敷再多面膜都没用，每个月那几天是女性#补气血 的黄金期，#乌鸡白凤丸汤 分享给姐妹们
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雪梨半个，山药60g ，本草银耳3g，莲子25g， 糯米20g 女人别总想着换什么面膜了，教大家一道流传千年美白古方，口感细腻顺滑，据说100张面膜都抵不过！
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女人别总想着换什么面膜了，女人不内调敷再多面膜都没用，分享一道霓师的美白古方，口感滋润丝滑，据说100张面膜都抵不过！！！
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完全不加一滴水的#乌鸡白凤丸汤，女人不内调，敷再多面膜都没用，每个月那几天后喝的汤，分享给姐妹们
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黄芪5g，银耳一朵，南杏仁25g，山药20g，茯苓10g，女人别总想着换什么面膜，分享一道流传千年的美白古方，口感细腻丝滑，据说88张面膜都抵不过！！！
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女人不内调，敷再多面膜都没用，教你这道以白养白的#破壁机食谱，口感细腻丝滑 ，据说100张面膜都抵不过
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不能吃太频繁！我怕你素颜也超好看！姐妹们！答应我一定要试试！比面膜还管用的补气🩸养颜粥女人的好气色是喝出来的特别是每个月那几天后 是最好的食补时机！
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女人不内调，敷再多面膜都没用，每个月那几天都在喝的#阿胶当归汤，分享给姐妹们！
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宋美龄夫最爱的美龄粥 亲测太好喝！滋润养颜 还养脾胃 这个配方真的绝了 yyds！食材比例：黄豆20g 糯米35g 山药100g 百合干15g 大米10g
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女人不内调，敷再多面膜都没用，每个月那几天后都喝的#乌鸡白凤丸汤，女人内调才是根本，分享给姐妹！！！
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【炖银耳蒸雪梨】一整锅的银耳羹胶质满满，滑糯香甜，晚餐蒸雪梨，蒸凤爪，青菜一锅出
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女人不内调，敷再多面膜都没用，教你这道千古名方流传至今的#四物汤，女人要好好爱自己！
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女人不内调敷再多面膜都没用！量少的可怜 来两天就没有了月经不调 宫寒 痛经 贫血 气血不足一定要喝起来 好处多的说不完每个月连续喝上几天 素颜也是女神！
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以黑养黑!肾好发好 日常卵巢保养，女人不内调 敷再多面膜都没用，卵巢早衰会直接反应到皮肤上，皮肤暗黄暗沉 有色斑 皮肤干燥有皱纹 头发一抓一大把 容易失眠等
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巨巨巨好喝！！建议女生们把奶茶换成它！夏天想喝点清凉解暑的不知道喝哪个的姐妹们一定要试试这绿豆莲子银耳糖水搭配了银耳的绿豆沙软糯适中 清热解暑又养颜～
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喝一碗银耳雪梨汤润一润，丝丝滑滑的非常好喝
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女人不内调敷再多面膜都没用，教你这个以白养白的食谱，口感香醇丝滑，据说100面膜都抵不过！
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银耳一朵，莲子15g，芡实20g，桂圆10g，山药60g，红枣3颗，从秋分到立春，黄金期吃银耳滋阴养颜，学会赶紧给家人做起来
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相信我!皮肤真的会变好!早上喝美白!食材:苹果+胡萝卜+番茄晚上喝抗氧!食材:紫甘蓝+桑葚干+蓝莓美白抗氧 养颜护眼 皮肤越喝越好!
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莲藕120g，山药70g，花生15g，无花果3个，本草银耳2.2g，秋藕很养人，教你这样搭配胜过吃肉，口感清香丝滑，学会一定要给家人安排！
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入伏的第四天，一定要喝的山药木耳羹！炎热又高温的天气大人孩子都出汗多，教你山药这样搭配健脾养胃，食材：本草银耳5g，红枣4颗，山药70g，干木耳5g
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养颜先#养肝，肝净脸就净，建议所有姐妹们都喝起来！！！
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秋燥的季节多喝#银耳南瓜羹，口感香醇丝滑又滋又润，你一定要试试
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保湿霜一堆不如银耳一朵！教你银耳这样搭配以润养润，口感细腻丝滑，分享给你们！
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银耳半朵，黑豆25g，紫米20g，鹰嘴豆30g，黑芝麻25g，红枣4颗，会养的女人不易老，尤其是卵巢的保养，每个月我在喝的食谱，分享给你们～
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不加一滴水的元气三宝汤，建议所有妈妈们都去做起来！
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女生就该这样喝！女生不内调，敷再多面膜都没用，一周喝2-3次，出门素颜都很好看
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不能喝太频繁 就怕你肝太净了！女人不内调敷再多面膜都没用！这是我经常喝的养肝羹 食材：木耳5g 茯苓10g 花生15g 红枣4颗 生姜3片分享给姐妹们～