咳嗽、肺气虚？每天按揉太渊穴，补足肺气，增强心肺功能！
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百练不如一卧！道家长寿还阳卧，睡前练一练，提升阳气，补足肾气，浑身轻松！
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给娃娃们录的资料存着~太渊穴~王老定位法
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早餐是养肝关键期！每天坚持这么练，畅通气血，养肝益肝！
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脾胃不好怎么办？饭后常做乞丐蹲，改善脾胃不适！
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道家千年养生动作！每天三分钟，养肝补肝，面色红润精神好！
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不花钱养肾法！每天坚持这么做，固本培元，强腰健肾！
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心气不足百病生！每天按揉大鱼际，补足心气，专治早醒睡不香！
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饭后半小时是养胃黄金期！坚持饭后这样做，提高胃动力，促进胃消化！
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养肾就是在养命！学会这一养肾法，强腰壮肾，畅通全身气血！
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记住这一养生大穴，每天按揉3分钟，宁心安神、理气止痛！
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长期思虑担忧，记住这一穴，告别胸闷心悸，平稳情绪！
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肾虚是百病之根！学会这招古法养肾，养精益气，松筋活络！
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不靠吃也能养好肾！每天坚持此动作，只需5分钟，强腰健肾，补足阳气！
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梳头就是梳经络，每天早晚梳一梳，畅通头部经络，头发越梳越多！
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百练不如甩手！坚持每天甩手功，畅通全身经络，改善心肺睡得香！
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传承千年的养肾秘法！每天坚持这样做，强腰固肾，提升阳气，腿脚更有力！
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头晕头痛、浑身没劲？试试这一招，每天3分钟，促进脑供血，养护脑健康！
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养背就是在养命！每天这样做，疏通肩背，调节五脏健康！
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传统养肾操，每天坚持练，提升肾气，养护五脏！
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日常养生小妙招，只需三招，早起养肝，饭后养胃，睡前养肾！
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心火太旺睡不好，记住这一穴，每天按揉，清心火，安心神，整夜安睡！
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脸色发黄有斑点？多按人体自带美容穴，紧致肌肤，提升气色，0成本抗衰！
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脊柱不好后背疼？每天坚持开龙脊，脊柱更灵活，腰背更舒适，浑身都轻松！