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京东 11.11 红包
膨胀了,无热身尝试100kg卧推5下被压∑( ° △ °|||)〒﹏〒
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100kg卧推做组挑战成功,勉强达到网上平均水平
时隔半年测一下深蹲pr,极限140kg成功突破到150kg,涨了10kg,最后膨胀了
女生80kg卧推做6个是什么水平?
难怪你的上胸练不好,上斜哑铃卧推的常见错误
如果我60kg能推10个,120kg能推5个,那240kg……🤤
台湾省61岁力量举女选手
卧推如何找到适合自己的夹肘角度,过度夹肘也等于过度夹肘,肩会有巨大压力。#卧推 #力量举 #肩疼
库存,100kg卧推力量组,捉摸不清的状态
体操服100kg手法飞天飞远思路成果展示
想要练好肱三头肌,别再这么做了
目标卧推100kg
上斜卧推50㎏够了吗
[卧推] 快毕业了还能三个月卧推到100kg?
兄弟们!卧推50公斤了,什么水平?你觉得夸张吗?能万里挑一吗?
现在只能推一下120kg了
AI改变生活
大包肌肉帅哥
100kg✖️10(顶坤之力)
胸部训练容量日,90kg力竭组
胸部训练,100kg力量组,新手动作一定要扎实
体重62kg卧推后的胸是什么样的?
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虚弱研究生的练胸日,被小鲜肉109kg蝴蝶机夹胸薄纱
有一位负责任的健身教练是多么的重要
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“明天太遥远,我要现在”
近视强逆法,每月减少300度!一招恢复视力5.3 第2集
状态不好的时候就要及时调整计划,偶尔的波动很正常。(7/15库存)
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