京东 11.11 红包
跑步机训练4分配跑姿
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挪威三弟近期训练✘极致经济型
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3'34"配速下的真实跑姿，没有任何观赏性，平平无奇
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【跑姿欣赏】大迫杰的300米训练
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跑步送髋与不送髋的区别！
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200万的跑步机，5m/s测一下跑姿
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80%跑友存在的错误跑姿“钟摆跑”！
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来看看190步频5公里4分配巡航
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我悟了！原来网上常看到的5分配是指5m/s的配速
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傻子都能看明白的跑步送髋视频
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来雨战10公里
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之前觉得王子的跑姿太夸张，现在才觉得动漫如此写实
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4分10的配速看着也太慢了…
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从跑步机时速6.0跑到23.0从配速10分跑到2分36从大众跑步爱好者跑到万米世界纪录也是跑步机的最大速度恐怖如斯
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普通大学生的三分配速度训练
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间歇跑800米2:40怎么样
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近距离感受2:40配速
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正确的跑姿
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你能跟上这个少年吗？
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用臀跑和用腿跑的差别在哪里？
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雨后测试3000米11:01什么水平？
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你看大迫杰奔跑在肯尼亚的红土地
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4:20马配跑姿
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2:40配速
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艾特你能跟一公里的好兄弟
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配速330在外道陪跑体测1000米
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430配速下最真实的跑姿
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我认为最舒服的状态
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能看出来这是330配速吗
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跑姿天花板-丹尼斯
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六分配到三分配的跑姿和你想象中的一样吗？
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跑姿的另一个流派：力量型！！！#全国大学生田径锦标赛
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高中生，但是八分配（完结篇）
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校运会1500米5分，感受现场的氛围
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静蹲的重要性
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一年前与现在的跑姿
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190步频下的340跑姿
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跑步的王子
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想象中得4分30配速与现实的430配速，要素过多，差距过大。
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间歇跑330配速跑姿
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这里的人们似乎很享受跑步