【自律】开始自律第46天！拳击好难啊！！！好难啊。我觉着我没有一件事情是我擅长的，我就是个废废
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骚年，你对游戏上瘾吗？因为玩游戏而耽误学业嘛？那赶快开通xgp戒游戏瘾吧。亲身经历狂玩游戏1年多点，让我考上了研究生。。。
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【自律】开始自律第37天！
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【不建议看系列】神奇的高中能把所有你喜欢的事情变得讨厌、恶心。 跟我读pao 一声 cao四声！跑操！
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【自律】开始自律第88天！今天练的很认真！
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【力量训练】蚊子太多了！太影响锻炼了！
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【自律】开始自律第35天！ 重在参与
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【不建议看系列】人应不应该跳出舒适圈？曾经跳出了舒适圈 经过努力奋斗还是没进去舒适圈 跳不动了……
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【力量训练】三日之期已到！又该训练了……经过23次力量训练 引体向上终于做到了100个！！！还赠送了一个
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【不建议看系列】尽人事 听天命 现在人事也不想尽了 玩！尽什么尽
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【自律】开始自律第36天！
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【不建议看系列】这河里吗？这很不河里。
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【力量训练】上一天班还要锻炼太特么累了 但是 我有一个梦想！体重183斤 77个引体向上 78个双杠臂屈伸
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【自律】开始自律第18天！健身环大冒险 今天训练中规中矩
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【力量训练】今天补一下昨天的未完成的训练计划。 制定25年目标 54岁练成大力王！
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【一起健身吧】just dance 居家蹦迪 开始尬舞！尬舞第1天 试图用尬舞减肥
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【不建议看系列】早睡早起第一天失败！归因失败，下次改正！胖猫事件反转了？生活这么痛苦不是我们的错是这个世界的错
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【力量训练】100个的宏伟计划让蚊子给搞破产了
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30分钟有氧拳击健身操-全身，无器械【Nobadaddiction】
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【不建议看系列】不上班最难的事竟然是早睡早起 发视频立flag早睡早起 以后每日发视频打卡早睡早起
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【力量训练】今天的训练又摸了……练到一半偶遇上次锻炼认识的小姐姐，跟小姐姐聊了快1小时……天黑了
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【力量训练】引体向上5组55个。逐渐变强！锻炼完充分放松肌肉，有助于肌肉恢复，长的更大！
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【不建议看系列】享受生活需要很多钱吗？我认为只需要且必须要有一个好的心态即可。活在当下，活好当下，以后的事情相信后人的智慧！
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【力量训练】今天训练计划只完成了40% 上班了没那么多时间练了
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【阿白的自我救赎】带你沉浸式体验180斤肥宅减肥感受 3个1公里 1个两公里
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陪你一起有氧拳击（连续1657天）
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【自律】如果很久没有运动 体重又增加了不少 不建议一上来就跑步 膝盖会受不来了的
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【力量训练】今天摸了
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吃的少的人 往往比较久
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【不建议看系列】宅在家里多添一双碗筷，外出打拼掏空6个钱包 这顺口溜太真实了！泪目了
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[seek the meaning]第一天。上帝死了！ 人生虚无 理论虚假 生命强健 我竟然是西西弗斯 我要勇敢的做出选择 其实我有选择的权利 只是缺乏勇气！
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我控制不住我自己！为什么总是觉着未来美好 过去也是美好的（实际并不美好）只有当下艰难！懒癌晚期患者现状
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【力量训练】引体向上7组71个 进步巨大 我好厉害啊 超越自己！我最强 不接受反驳
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【一起健身吧】just dance 开始尬舞！尬舞第24天 试图用尬舞减肥
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“凡事能让你变好的事情过程都不会太舒服，寡断随时都会成为你最后的一次抉择，强者眼里没有弱者的席位。”
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【力量训练】我的双赢观，成我赢了 不成我也赢了。今日引体7组60个。顺便在现实中收获粉丝一枚。
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【老哥的自我救赎】经过前几天的锻炼 彻底虚了 身体太差了 就这个身体 要是去上班可咋办啊 生活太难了
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只用了四十天 从暑假前的大肚男变成现在的腹肌男 知道这40天我是怎么做的吗
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【不建议看系列】我放弃“人生”后，每天想做的事情好多啊，忙死了，忙的甚至没时间打游戏了
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不愧是倪大师🔥易筋经每天5分钟！半个月换个人！
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【老哥的自我救赎】180斤废柴挑战5公里 斯是陋室但可以洗澡自由