【力量训练】引体向上7组71个 进步巨大 我好厉害啊 超越自己！我最强 不接受反驳
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【自律】开始自律第88天！今天练的很认真！
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【力量训练】又有大爷问我分配了没？这些人真的是一直活在过去。今日引体向上10组100个 双杠臂屈伸10组100个 蛙跳若干 悬垂举腿若干
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【力量训练】我的双赢观，成我赢了 不成我也赢了。今日引体7组60个。顺便在现实中收获粉丝一枚。
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【力量训练】引体向上8组80个。今天大成功！
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【力量训练】我是真不想练啊！しかし I have a dream !
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【力量训练】引体向上5组55个。逐渐变强！锻炼完充分放松肌肉，有助于肌肉恢复，长的更大！
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【自律】今日引体向上40个。7组完成✅
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【力量训练】9组88个引体向上！发发发发
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【力量训练】今天天气炎热，只做了90个引体向上+90个双杠臂屈伸+72个蛙跳
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【阿白的自我救赎】带你沉浸式体验180斤肥宅减肥感受 3个1公里 1个两公里
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【自律】开始自律第51天。今天打拳
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【自律】如果很久没有运动 体重又增加了不少 不建议一上来就跑步 膝盖会受不来了的
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【力量训练】今天的训练又摸了……练到一半偶遇上次锻炼认识的小姐姐，跟小姐姐聊了快1小时……天黑了
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【自律】开始自律第46天！拳击好难啊！！！好难啊。我觉着我没有一件事情是我擅长的，我就是个废废
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【不建议看系列】宅在家里多添一双碗筷，外出打拼掏空6个钱包 这顺口溜太真实了！泪目了
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【自律】开始自律第71天 还是得早起 早起能多做好多事
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【自律】开始自律第54天 跟着武当大师练八段锦 深深的被武当大师的身体素质所折服
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【自律】开始自律第78天。 勉强练下来了～
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【自律】开始自律第42天！
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看着简单的动作，我却花了整整四年多的时间，期间朋友都不相信但是我还是做到了！
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大力王：格教练身材不行
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【自律】开始自律第78天。 练习时长两个半小时。桦林舞王养成中……
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【自律】开始自律第48天。今天锻炼内容 五禽戏 我国传统养生方法 真厉害 练完腰好多了。
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【低端vlog】没班上的生活到底有多爽 爽死了 记录一下我的幸福生活。 妈妈！妈妈！我头上终于长出了摄像头！
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【不建议看系列】你幸福吗？我姓焦 名虑
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我控制不住我自己！为什么总是觉着未来美好 过去也是美好的（实际并不美好）只有当下艰难！懒癌晚期患者现状
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【自律】开始自律第30天！坚持一个月了！当然不是连续的。这玩意强度还挺大，练完第二天都缓不过来……
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似一件精雕细琢的瓷器✔
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奶 油 喝 ！对 瓶 喝 ！
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3月24日+25日晚学习记录 感谢直播间的4位朋友陪伴学习，让我不好意思下播多学了40分钟
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我花了5年时间训练自己这种能力，希望你也能成功...
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3月21日上午9点半开始勉勉强强学了一个半小时。望周知。 ps：摸鱼估计半小时。只要一学习，周围的任何事情都变得有趣了，甚至拖地都很有吸引力。
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真怕养鸡美嘎了，我们的最强战力，一个骰子怎么投出来30点？急死我了。。。
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【自习室】努力总会有成果的。学渣英语学习之路。
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接上个联通公司欺诈我的视频。联通公司处理问题还不老实，搞小动作气我。直接工信部投诉了！早就该直接工信部投诉的！跟这些客服扯皮，都是一伙的。
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【不建议看系列】享受生活需要很多钱吗？我认为只需要且必须要有一个好的心态即可。活在当下，活好当下，以后的事情相信后人的智慧！
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【白日梦带师的开箱】MacBook Air 和AirPods pro的开箱
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xss【哈罗德 哈利巴】06 神作神作！神作！这竟然是我在XGP上玩到感觉最好的游戏！ 在不确定的人生中保持乐观！神
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xss【赛博朋克2077】实况流程 03 超梦初体验
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跟着自律小曲开始自律，自律第一天！