Keepgoing with my boy!
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200斤的胖子 拳没杀伤力 练一分钟后直吧
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一个月没练了 拳变得好慢 还得休息半个月
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柔术比赛变成拳击
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腿法控制动作
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腰突版百分之五比沃尔加成选手 三分钟无体能版手靶训练
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两个月没练了 种种原因吧越不练 身体越差劲要不是没带家门钥匙我真是好久没比划两下了
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说我拳打得不好可以，人身攻击就是你的不对了
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自己眼里的空击和朋友眼里的空击
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看过等于练过系列 日常前直训练
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教你3年拳击的老炮在身高体重都占优的情况下 如何只用前手拳优雅的控制年轻小伙子
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拳击假动作变向组合
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迈克·泰森:梅威瑟唯一的坏习惯就是喜欢训练
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前摆 前勾 养生拳击训练日常
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中老年拳击爱好者 实战改站架 改打法 就很辛苦 感谢小伙伴的每一天
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拳击里 你最爱练什么组合拳 最近只是酷爱12组合
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枯燥无味的拳击训练 一回合后直
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次元壁破了！足球区up主竟是隐藏的拳击票友，不得约个实战
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后摆太差了 哎 多练吧 拳击这东西 下功夫 总不会没有变化
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这就是拳击该死的魅力嘛 就是让人身高体重都不占优势的小伙子哐哐揍 还挺开心
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拳击中的组合拳正确教程 喜欢的可以学习
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香港户外训练，拳击意味着日复一日的基本功练习，直拳“雕刻”
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前后直拳的三种打法/常规前后直/前直击腹 后直击头/前直击头 后直击腹
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比沃尔现场教学，他的发力动作各位可以借鉴一下。
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拳击日常手靶 体能太差 没打完就虚了 感谢教练
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就练重拳，就练重拳，就练重拳！
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拳击冠军如何训练出拳爆发#拳击 #拳击教学 #拳击训练
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小家伙也是拳击反架!
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拳击自训 后手直拳 枯燥养生
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拳击训练第36天:努力遇见更美好的自己!
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枯燥无味的前直一回合 记录日常健身房养生训练
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当教练模仿你打拳的样子
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小孩哥这反应也是没谁了
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拳击躲闪训练
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在拳击中出拳的动作和发力很重要 这是一个动作发力的教程 喜欢可以留个关注持续更新拳击的教学
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吃饭 睡觉 训练
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带小学生入坑拳击
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拳击训练日常 练透了就没啥烦恼了
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拳击是对场地最没要求的运动了
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日本主场羞辱世界拳王梅威瑟