枯燥无味的拳击训练 一回合后直
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200斤的胖子 拳没杀伤力 练一分钟后直吧
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枯燥无味的前直一回合 记录日常健身房养生训练
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Keepgoing with my boy!
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因为不会打后摆 一直打沙袋造成了肩部受伤 老伤 导致了后摆一直打不好 后摆 好难 感谢陈教练指导
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教你3年拳击的老炮在身高体重都占优的情况下 如何只用前手拳优雅的控制年轻小伙子
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腰突版百分之五比沃尔加成选手 三分钟无体能版手靶训练
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一个月没练了 拳变得好慢 还得休息半个月
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这就是拳击该死的魅力嘛 就是让人身高体重都不占优势的小伙子哐哐揍 还挺开心
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两个月没练了 种种原因吧越不练 身体越差劲要不是没带家门钥匙我真是好久没比划两下了
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拳击手每天必练的动作
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这就是我不报拳击比赛的原因 进击的矮人VS撤退的巨人 100公斤被59公斤追着揍
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拳击自训 后手直拳 枯燥养生
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中老年拳击爱好者 实战改站架 改打法 就很辛苦 感谢小伙伴的每一天
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拳击手每天必练动作
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拳击训练
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看过等于练过系列 日常前直训练
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拳击里 你最爱练什么组合拳 最近只是酷爱12组合
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拳法组合训练
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今天的拳击训练，我的目标是成为一名拳击手
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每天步伐训练
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拳馆第一女打手，裸拳找点位。下一步看来是要打教练了
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前摆 前勾 养生拳击训练日常
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Daniel的私人拳击课【拳击步伐 向斜前方一步然后变向】
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女子拳击实战#打破边界，你最闪耀
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后摆太差了 哎 多练吧 拳击这东西 下功夫 总不会没有变化
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【拳击|训练】1990年的冬天，你是苏联国家队迪纳摩体系下的一名拳击手，全力备战1992年奥运……【后朋克音乐|牢笼】
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当你的朋友去上过一次拳击体验课过后。他想象中的自己。
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一波高强度训练
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你学会了吗？
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拳击训练
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拳击日常手靶 体能太差 没打完就虚了 感谢教练
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拳馆实战，女生暴揍男生
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前手拳 前手拳 还是 前手拳！
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跨闪技术教学，以及为什么要这样练
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40岁麦门弟子的油腻BODYJAM
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拳击🥊训练第34天:把沙包看做对手!
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40岁，轻松拿捏莱美GRIT！
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【拳击训练 巡场长镜头】Как ЗМС и МСМК бьют боксерский мешок!
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地库拳击，训练自学两个月后水平又提高了一点点，后手慢慢抓住迎击。
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普通人一枚，没有天赋。全靠硬刚。