现在孩子的体质到底怎么了？
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“我觉得钱不重要” “你赶紧走！”
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祛湿太快了，半个月像变了个人！倪师太牛了！太适合我了
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古法健身太牛了🔥更适合华人体质‼️气血足，百病不生【15分钟加长版跟练】每天一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心许多~
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蹲马步一定要脚尖朝前？
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“懒癌”要怎么治？
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你有多久没有“保养电池”了？
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“道长，如何去湿气？”
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中式健身太牛了🔥更适合中国宝宝❗️简单不累|排湿排汗💦气血通畅🌞【气血足百病不生】
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“怎么修行人还玩手机？”
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自从看到她们, 我就爱上了这项运动
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修行为什么要修“命”?
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感觉人生痛苦，下次再不为人？
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八部金刚功初学者五遍镜像版，分左右、带遍数提醒，道长原声口令提醒。
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蹲马步腿抖？如何循序渐进？
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练太极不需要基本功？
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压胯是有方法滴，来看看师父怎么说
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开胯小妙招
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剑法如何才能“快意逍遥”？
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思虑过度？精神内耗？
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真相往往都非常朴实
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你失去斗志了吗年轻人
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想增加“动力”？先提升心肺功能
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一张师父的老照片，眼里带着光
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睡不着？教你养神二字诀~
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放过自己，才能过好自己
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袁师懋道长教大家“膝盖疼痛”的简单锻炼方法，适用于日常大多数人
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“打坐看到异象？”
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倪师疑是泄露天机的一段话。
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曾想逃离一个地方，后来才发现世界都一样
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适合现代人的修行方式？
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马步桩四平马步，两脚打开三步半，虚灵顶劲，舌顶上腭，沉肩坠肘，含胸拔背，提肛收腹，坚持蹲，会有意想不到的收获。
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道长：你以为我很自由吗？
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为什么训练很努力，身体还更差了？
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练功练到“寒暑不侵”？“不食人间烟火”？
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道长，我如何才能找到对象？
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你是在炼筋骨，还是在练肌肉？
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拉地筋，能坚持一分钟说明你还年轻
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小朋友都能跟练的武当养生八段锦（入门级跟练版）
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强肾马步桩细节来啦
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梦和现实的关系是什么？