【呦, 该训练了!】100个引体...and more!!!
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【呦, 该训练了!】50引体+100俯卧撑+150深蹲!(力量训练版Murphy+灵&柔_2020.12.9)
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【呦, 该训练了!】50引体+100俯卧撑+150深蹲!(力量训练版Murphy+灵&柔_2020.12.10)
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【俯卧撑挑战】⚡一起做运动吧！
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【呦, 该训练了!】老肖恩带你健身(2020.12.6全身+灵/柔)!
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【呦, 该训练了!】引体为主+俯卧撑+深蹲(2020.12.14)
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坚持俯卧撑第278天，引体向上15×4=60个，负重深蹲30×3=90个
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【NuttyBeast原创】减肥作弊餐吃播!!
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新的世界纪录，50引体100俯卧撑不到两分钟就做完了！
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[锻炼]2024年08月12日 健身-原地跑跳17分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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做了俯卧撑一百个
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