《活出自我肯定力》冥想系列之：自我接纳感的冥想
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《活出自我肯定力》冥想系列之：自我有用感的冥想
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《活出自我肯定力》冥想系列之：自我信赖感的冥想
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《活出自我肯定力》冥想系列之：自我效能感的冥想
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如何走出自我怀疑和自我否定系列之二：原生家庭和童年经历是低自尊形成的主要原因
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湖之禅（湖的冥想）：从湖的品质中汲取智慧和力量，从容应对情绪起伏和世事变迁
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海之禅（大海的冥想）：体验深度放松，恢复身心活力！
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系列之一：自我怀疑和自我否定的根源和本质
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安抚内在婴儿的冥想：疗愈你人格中的婴儿部分
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15min正念冥想 | 摆脱纠结内耗，释放清理负能量，停止自我攻击，找回积极心态
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前世今生的催眠：探究前世，化解纠缠，转识成智，过好今生！
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睡前感恩的冥想：带着感恩入睡，提升能量振动，加快愿望实现！
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唤醒天赋的冥想：唤醒潜藏天赋 开启容易模式
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接受遗憾的冥想：完结未完成事件，原谅过去的自己！
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美好身材冥想系列之二：觉察不良习惯形成的原因，调动潜意识改变的力量，成为心中理想的样子
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疗愈内在小孩的冥想：追溯情绪源头，疗愈内在小孩！
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探索潜意识的冥想：倾听内在的声音，身心一致，乘物游心！
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希望感的冥想：找到未来方向，走出无助无望
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穿越抑郁的冥想：穿越抑郁情绪，重新掌控生活！
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平复情绪的冥想
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第五脉轮（喉轮）的冥想：净化、沟通、表达和创造力！你可以用你的声音净化自己！
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你最好爱死你自己！除此之外没有更重要的事
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第六脉轮（眉心轮）的冥想：开启第三眼直觉智慧，洞悉事物背后真相！
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第四脉轮（心轮）的冥想：爱、平衡、疗愈、一体性！
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心流系列之二：心流产生的八个重要条件
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山的冥想：从山的品质中汲取力量和智慧，从容应对世事变迁和风云变幻！
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实现目标的冥想：激发动力，扫清障碍！
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唤醒内在力量的冥想：唤醒内在未知潜能，体验全身的每个细胞都在支持你实现目标的感觉！
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吸引灵魂伴侣的冥想：觉察内在灵魂，丰满生命体验，吸引你的灵魂伴侣！
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内在探索：为何你会恐惧权威？这背后可能有你意识不到的深层动机！
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心流系列之三：心流背后的深层逻辑
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视频有点长，但真的很治愈，极致爱自己，有能量才能无私爱他人
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系列之二：提升你安全感的四种方法
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提升专注力的冥想：觉察分神原因 转化不良体验唤醒内在资源 心无旁鹜投入
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改变三部曲之环境篇：三个方法帮你塑造适合改变的环境！
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第三脉轮（太阳轮）的冥想：提升内在力量，点燃你的意志之火
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痛苦但极具天赋的高敏感人群
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伤痛疗愈后分享:请一定记得，这是一场无论发生什么，都在提醒“我们自己要好好爱自己，好好对待自己”的修行
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【地藏王菩薩超度心咒108遍】(高清音质 4K) 🙏 同修分享🙏 功德廣大不可思議☀️修真、消災、消劫、解冤、超度、逢凶化吉、除因果病、風調雨順 🍀 #
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如何爱自己？跟着这个步骤来学。先找到自己与自己的链接