积极行动第72期 找到一种方式让今天所做的事情有意义
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
积极行动第180期 找到一种方式 帮助你所在乎的一件事
...
积极行动第142期 尝试新的健身方式
...
积极行动第202期 用温暖友好的方式跟他人说话
...
积极行动第156期 投入到大自然中观察动物或是为它们做点事情
...
积极行动第186期 找到对未来充满希望的三个理由
...
积极行动第165期 对你而言最重要的价值观 找到方式使用它
...
积极行动第27期 用一种新的方式向他人表达感谢
...
积极行动第138期 让做家务变成一个有趣的运动方式
...
积极行动第177期 回忆最近做过令你骄傲的三件事情
...
积极行动第205期 不拘小节 集中注意力在重要的事情上
...
积极行动第179期 记得生命中十分有意义的一件事
...
积极行动第162期 看到做好事的人 看到快乐的原因
...
积极行动第176期 抬头看看天空 记得我们是更大事物的一部分
...
积极行动第152期 和朋友在户外见面 散散步聊聊天
...
积极行动第75期 为他人做一件举手之劳的事情
...
积极行动第22期 看到他人的微小改变
...
积极行动第151期 花点时间给自己做充电的事情
...
积极行动第141期 抬头看看注意到你周围的美好
...
积极行动第108期 和他人做点有趣的事情
...
积极行动第146期 定时暂停手上的工作 进行拉伸和呼吸练习
...
积极行动第167期 找寻身边令你惊叹的事情
...
积极行动第154期 在等待烧水时做一个有趣的运动
...
积极行动第120期 注意到进展顺利的事情
...
积极行动第161期 让某人知道对你而言他有多么重要以及原因
...
积极行动第182期 做点特别的事 晚上在回忆中再拜访它
...
积极行动第128期 在简单的事物上找到一些乐趣
...
积极行动第67期 跟他人说积极的事情
...
积极行动第83期 问候处在挣扎中的一个人
...
积极行动第214期 在你需要时记得向他人求助
...
积极行动第212期 避免跟自己说应该或必须
...
积极行动第 55 期 问问周围的人最近发生了什么愉快的事情
...
积极行动第113期 注意到你觉得不一般或是令人愉悦的事情
...
积极行动第159期 给朋友发送一张你们一起欢乐时光的合照
...
积极行动第191期 在困境中寻找好的事情
...
【积极行动第209期】客观的看待一件事情看到大局
...
积极行动第9期写下三个进展不错的事情
...
积极行动第211期 把你担忧的事情 写下来留在特定的时间去思考
...
积极行动第13期 专心做一件事情享受当下
...
积极行动第38期 到户外寻找五件美好的事情
...
积极行动第206期 如果你不能改变它就改变看待它的方式