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109.双手防御,被动防守时的最佳技术!
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110.接上集,被动双手防御的练习方法!
117.上段防守基本概念,对防守有更深刻的认识
111.掬投(Sukui Nage),接腿后如何使用这个技术!
186.前拳,传统与竞技的区别!
107.出其不意的“变线踢”!
100.第一百期,裏拳打在防守反击中的应用!
166.对中段拳的反击
最近的组手练习
末中派合气道,单手抓取三教!
极真空手道 第一次十人组手
208.传统空手道组手审查(上)
184.迎击的决意!
202.拳脚组合中,踢的角度变化!
130.组手中的躲闪技术基础训练!
129.裏迴踢,不同距离下,打击目标的调整!
91.不被动等待,主动创造时机!
176.对迴踢的迎击!
173.防前踢的两个最优解!
196.足扫的应用2!
腹部腿部抗击打 战损版黑豹挨揍测试
2024CFKO(南京)空手道精英赛。中量级半决赛本战。最强战场
68.对前踢防守反击千万种,今天介绍我们的其中一种!
末中派合气道,回转投~如何轻松的把人扔出去啦!
207.后手拳的基础练习!
『双手十字下格挡』的发力
188.躲闪的妙用!
167.对中段拳的反击2
114.小辅助,增加前拳打击距离!
85.组手技术,三连击#3,不同步法的变化产生的技术!
108.以声催力,正确理解“気合い”!
153.技术启动的体感练习小方法!
40.分享一个自己超喜欢用的连击技术
177.掌握节奏的基础训练!
203.连击,后手连接前拳!
第九届大山倍达杯全接触空手道全国公开赛(up的第一轮)
180.脱力的应用!
159.防守练习3,如何进入防守反击技术!
142.切角度,多变的踢击技术!
116.传统内核技术,约束组手“九本目”!
末中派合气道,片手取回转投!