京东 11.11 红包
全麦吐司消耗大法！吃到饱也才300多大卡
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南瓜消耗大法：0油0糖薄脆饼干，一大盘还不到300大卡！
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白萝卜爆改拉丝芝士披萨，吃到撑也才300多大卡！
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馒头消耗大法，吃撑了也才300多大卡
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燕麦消耗大法，吃撑了也才200多大卡
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馒头消耗大法，吃撑了也才200多大卡
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土豆消耗大法，吃到撑也才300多大卡
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土豆消耗大法，吃到撑也才200多大卡
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奶香燕麦蛋糕，吃撑了也才300多大卡
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南瓜消耗大法，芝士虾仁南瓜盅，吃撑了也才300多大卡
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土豆消耗大法：低卡泡芙薯条，吃撑了才200多大卡
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夜市爆火的里脊肉夹饼也有低卡版？有！吃撑了也才300多大卡！
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0油0面粉低卡蛋黄酥，吃撑了也才300多大卡
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免油炸！（不那么）脆脆薯饼，吃撑了也才300多大卡
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红薯消耗大法：红薯酸奶蛋糕，吃一整个才300多大卡！
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馒头消耗大法：虾仁鸡蛋厚切馒头，吃撑了也才300多大卡
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玉米消耗大法，吃撑了还不到300大卡
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低卡燕麦脆皮炸鸡，吃到爽才300多大卡
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土豆消耗大法，一颗只要50大卡！
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炸鸡柳也有低卡版？0油0面粉香酥炸鸡柳，吃到爽也才300多大卡！
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馒头消耗大法，0油蒜香烤馒头，吃爽了也才300大卡
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超抗饿全麦吐司三明治，吃撑了也才300多大卡
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低卡香葱肉松酱多多，吃到撑也才300多大卡
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老南瓜cos大贝果，吃到撑也才200多大卡
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0油低卡厚蛋烧，吃到撑也才300大卡
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秒杀路边摊！山药爆改低卡脆皮炸年糕，吃撑也才300多大卡
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燕麦消耗大法，吃到撑也才200多大卡
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减脂期误食一整盘蛋挞，吃撑了也才300多大卡
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低卡土豆泥饭团，怒吃4个也才300多大卡
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巨无霸肉松芋泥卷，吃撑了也才300多大卡
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足足五层料的糙米南瓜包，吃撑了热量才三百多大卡！
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会买饺子皮就行！免揉面虾滑小蒸包，吃一盘也才300多大卡
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燕麦消耗大法，吃到撑也才300多大卡
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这不是有手就会？低卡芋泥肉松燕麦球，吃撑了也才300多大卡！
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土豆消耗大法，0油0面粉土豆三明治，吃撑了还不到300大卡
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剪多余 碳水合集Ⅰ热干面 蒸饺 爆蛋吐司 油泼炸酱面 茄子拌面 丸子拌饭 肠粉 无米粿 汤包 馄饨 小笼包 麻酱粉丝 宽粉 面藕 奥尔良鸡肉包子 煎饼果子
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会爆浆的脆皮燕麦热狗棒，吃撑了也才300多大卡
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对不起，再也不说燕麦难吃了！连吃3天芋泥燕麦球，已老实…
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教练说这才是正常人的减脂餐……
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一人食🥢越吃越瘦的減脂餐|一日三餐
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超大个！火腿肉松芝士馒头，吃撑了也才300多大卡