V
主页
Simeon Panda 5个最好的胸背超级组 | 双语字幕
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=v5QqWpCpIDw [THE 5 BEST SUPERSETS TO BUILD A BIG CHEST AND BACK (AND FASTEST!)] 转自油管[THE 5 BEST SUPERSETS TO BUILD A BIG CHEST AND BACK (AND FASTEST!)] SIMEON PANDA一位形体很棒的健身网红。 个人翻译添加字幕的第二个视频。 希望各位对视频也多提建议,有做的不好地方也请各
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
感冒了,随便练练
萨迪克手臂超级组训练 | 双语字幕 | Sadik Hadzovic
Simeon Panda 30种变式俯卧撑(初级到高级)| 中文字幕
185 帅气薄肌腹肌男大橘聊天娱乐直播 2024.8.21
猜猜这是哪位大佬呢?
老爷们扭两下不算擦边吧?
【4K】老萨的备赛期全天饮食 | 中文字幕 | Sadik Hadzovic | Cellucor
2019年亚洲肌肉男大赛 表演嘉宾 李德陞
现在的健美真的不如90年代吗?
Andrei Deiu FST-7 背部训练 | 中文字幕
健身网红初代目钉子哥赛吉·康斯坦斯最新状态更新,科技全停了?(后附其唯一一次奥赛经历,2017年奥赛男子健体个人展示,当时因无背而饱受诟病)
萨迪克 背部训练 超级健身房 | 中文字幕 | Sadik Hadzovic
Simeon Panda 居家徒手背部训练 无需器械 | 中文字幕
四招教你腋下夹篮球
特里&钉子哥 巨肩训练 | 中文字幕 | Ryan Terry & Sergi Constance
克里斯残暴的腿部训练 | 中文字幕 | 2019年奥赛古典健美冠军 | Chris Bumstead
我的四年健身蜕变历程
三个最顶的三角肌中束动作 练宽肩膀 | 中文字幕 | musclemonsters
卤子的高容量背部训练 | 中文字幕 | Andre Ferguson
三个最顶的练宽背阔肌动作 | 中文字幕 | musclemonsters
瑞安特里与萨迪克在迪拜的肩膀训练 | 中文字幕 | Ryan Terry and Sadik Hadzovic
力量测试 | 中文字幕 | Chris Bumstead, David Laid, Noah Ohlsen | Gymshark
当年古典三巨头就要落幕了!#健美经典视频 #奥赛 #古典健体
梅叔的推力日 推拉腿三分化训练 | 中文字幕 | John Meadows
自然健身40岁的状态
Chris Bumstead教你练出更大的三头肌 手臂训练 | 中文字幕 | 最爱的三头肌动作
浓到糊嗓子
古典健美选手的肩部训练 | 双语字幕 | Steve Laureus
肌肉男用手臂撕扯皮带
5分钟徒手背部训练 无器械 | 中文字幕 | BullyJuice
肩部训练 w. Lauren Findley | 中文字幕 | Chris Bumstead
何局职业卡问题已经解决了(宋健在拿铁直播间里说的)
三个最顶的下胸动作 练出圆润胸肌 | 中文字幕 | musclemonsters
5分钟徒手肩膀训练 无器械 | 中文字幕 | BullyJuice
约翰·自然
Chris Bumstead教你三个动作练出更大二头肌 | 中文字幕 | 2019年奥赛古典健美冠军
饮食训练一般,纯打药变成的这样。
推拉腿三分化训练详解 完整训练计划 | 中文字幕 | Chris Bumstead
【4K】古典黑豹最新造型训练 备战2022年阿诺德 | Terrence Ruffin | NPC NEWS ONLINE
雷英琪准备十年的获奖感言,仍然没等到全场冠军