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JSSA滑雪技术:膝盖指向弯末让滑行更主动-2
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所以 要保持这样的姿态 这就是膝盖指向弯末的状态 不能让内膝盖被动的指向弯外 内膝要指向我们想要到达的位置 而不是一个无关的位置 膝盖向左指 膝盖向右指 两个膝盖一起向左指 向右 向左 向右 右髋抬高 右髋抬高 当然 左弯抬左髋 胯部的活动要保持放松 在左弯右弯内要表现一致 解决Paola问题的主要思路是 也就是左弯弯末 松开右髋 在右弯弯内 始终抬高右髋 膝盖指向山下 指向弯的出口区域 双膝一齐指 而不仅用外膝盖做指向
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