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太极拳真正的实战爆发力。太极之道,刚柔并济,一招一式,尽显中华神韵!
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身虽动,心贵静,气须敛,神宜舒
练太极功夫,修心养性,体悟人生真谛。
少年强则国强,少年智则国智
这就是20年的功力,包罗万象,内外合一,以柔克刚。
一步一拳功夫意念要专心
无论在哪穿什么衣服,只要打太极拳我就很自信
太极之妙,无分男女老少。人人皆可练太极,强身健体,修心养性
台上一分钟,台下十年功!
一招一式中,领略自然与身心的和谐交融。
最古老的道家养生太极拳:武当太极十三势背向演示(附拳谱字幕)
每天锻炼100下=慢跑一小时
太极拳应该以什么样的形式出现在你的生活中?
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最高级的炫富只有四个字,身体无病,你认同吗?
太极之韵,修真养性。放松身心,活力满满,平衡生命
“外以中正立身,内以浩然养性,”弘扬国粹,传承太极文化。
传承中华武术,让大家看到武术该有的样子,用身体感受太极之美
这才是真正的太极!刚中寓柔,柔中带刚!
24式太极拳完整版教学来啦,建议收藏练起来!
太极拳传承,是一种责任,一种信念。以心授艺,以武育人,让太极拳的精髓在岁月中永恒流淌。
过年也别忘了练太极,跟我一起强身健体
流水千年,太极万世,拳起手落,悠然自得!
静下心来感受太极拳的刚柔之美,身心都得以舒展!
太极拳,是身心的修行。缓中有劲,慢里藏智
太极拳传承,是一种责任,一种信念。以心授艺,以武育人,让太极拳的精髓在岁月中永恒流淌
什么是刚柔并济?用刚不可无柔,无柔则环绕不速;用柔不可无刚,无刚则催迫不捷!
太极拳冠军丹田涌动气贯通,浑身无处不缠丝
太极拳应该以什么样的形式出现在你的生活中?
各种帅气的武术定式,你认识哪一个?
42式太极拳(7)马上就要结束了,大家都跟上进度了么?
一起一落是人生,一招一式是生活,这就是太极拳
这就是二十年功力,以柔克刚,以力发力,这就是太极拳发力精髓
【初学者的福音】八式太极拳正面背面双向对照演示带口令跟练版,中国武术一段考评入门套路
快来和我一起晨练了!
文以载道,传承千年,行拳走架,以气运身
心为令,气为旗,腰为纛。先求开展,后求紧凑;乃可臻于缜密矣。
右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立。继续练习起来吧
神韵流畅,自然放松,太极拳的美内外兼修
和谐身心舒缓压力,感受太极刚柔并济的力量
太极拳,一招一式,行云流水,尽显中华武术之神韵。