V
主页
追溯过往的“精神分析”对神经症作用不大;过去无法决定我们
发布人
一个人的性格并不完全是由过去决定的。过去只是一个因素,我们怎么看待过去,并对此保持觉察更为重要。如果我们能站在当下调整看问题的角度,而不是一味陷入过去的既定模式中,那么我们就能够跳脱出来,理解和解决心理问题。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
我用“最笨的方法”走出了焦虑症、强迫症与抑郁症
焦虑是假,身弱是真
30岁一无所有,抑郁了7年看不到希望,真的彻底废了
“幻想被爱是很严重的心理疾病”
焦虑症、抑郁症、强迫症,无非只是大脑的感冒,休息充足,即可自愈
十几年抑郁症的现状,每天躺着一动不想动
觉察,是一切心理疗愈的基础
为什么思想越深邃的人,生活中显得越幼稚、越痛苦?
过度期待,是一种自我虐待
神经症的痛苦,源于未能看到世界真实的样子
不安是人生的常态,不幸福从来不是缺陷
对令自己焦虑的念头保持缄默,即可走出焦虑症、抑郁症与强迫症
为什么死都不怕,却依然会焦虑、抑郁?“轻生”实则是因为「求生欲」过强
神经症是大脑的病变,还是认知的问题?
为什么当今社会焦虑、抑郁的人越来越多?
为什么休学一年基本上都回不去了-个人影响篇
各类精神药物服用体验(内含25种)
高敏感的人,天生不适合“摆烂”
“接纳”并非神经症痊愈的必须,“不接纳”又何妨
接纳自己,意味着接纳“我有点接受不了自己”
如何判断一个人爱不爱你,就看他对你的投射!
包容内心的杂乱,接纳原生的痛苦,做一名豁达的普通人
敏感?玻璃心?多疑?其实,你可以好好利用这些天赋
一切精神上的痛苦,都源于我们趋乐避苦的本能
不同精神疾病患者喝水
你担心的危险是假的!
有“不想”的自由,焦虑症、抑郁症、强迫症才可以痊愈
当你觉得痊愈与否无所谓的时候,你的神经症就真的痊愈了
遵义18岁精神分裂症女孩,画下自己的幻觉,只求被理解
怕死,是所有焦虑的根源
总是不敢和别人发生冲突,该怎么办?
面对神经症,允许自己恐惧比鼓足勇气对抗更重要
为什么一个人小时候越乖,长大越会焦虑?
女子失眠吃安眠药记性变差,中医两个名方配伍调理,还考虑了味道
森田疗法之“顺其自然”的真谛:让痛苦纯粹,让焦虑单纯。顺应“客观的自然”与“主观的自然”。
学会与自己和解:当下的你本就完美,没有更好的自己要成为
所有人都是神经症患者,你并不孤单,也不是异类
焦虑、抑郁,靠“出家修行”能好起来吗?
感觉世界不真实?不知道自己是谁?这是「人格解离」
工业时代的抑郁