追溯过往的“精神分析”对神经症作用不大；过去无法决定我们
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我用“最笨的方法”走出了焦虑症、强迫症与抑郁症
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焦虑是假，身弱是真
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30岁一无所有，抑郁了7年看不到希望，真的彻底废了
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“幻想被爱是很严重的心理疾病”
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焦虑症、抑郁症、强迫症，无非只是大脑的感冒，休息充足，即可自愈
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十几年抑郁症的现状，每天躺着一动不想动
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觉察，是一切心理疗愈的基础
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为什么思想越深邃的人，生活中显得越幼稚、越痛苦？
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过度期待，是一种自我虐待
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神经症的痛苦，源于未能看到世界真实的样子
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不安是人生的常态，不幸福从来不是缺陷
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对令自己焦虑的念头保持缄默，即可走出焦虑症、抑郁症与强迫症
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为什么死都不怕，却依然会焦虑、抑郁？“轻生”实则是因为「求生欲」过强
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神经症是大脑的病变，还是认知的问题？
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为什么当今社会焦虑、抑郁的人越来越多？
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为什么休学一年基本上都回不去了-个人影响篇
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各类精神药物服用体验（内含25种）
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高敏感的人，天生不适合“摆烂”
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“接纳”并非神经症痊愈的必须，“不接纳”又何妨
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接纳自己，意味着接纳“我有点接受不了自己”
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如何判断一个人爱不爱你，就看他对你的投射！
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包容内心的杂乱，接纳原生的痛苦，做一名豁达的普通人
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敏感？玻璃心？多疑？其实，你可以好好利用这些天赋
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一切精神上的痛苦，都源于我们趋乐避苦的本能
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不同精神疾病患者喝水
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你担心的危险是假的！
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有“不想”的自由，焦虑症、抑郁症、强迫症才可以痊愈
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当你觉得痊愈与否无所谓的时候，你的神经症就真的痊愈了
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遵义18岁精神分裂症女孩，画下自己的幻觉，只求被理解
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怕死，是所有焦虑的根源
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总是不敢和别人发生冲突，该怎么办？
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面对神经症，允许自己恐惧比鼓足勇气对抗更重要
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为什么一个人小时候越乖，长大越会焦虑？
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女子失眠吃安眠药记性变差，中医两个名方配伍调理，还考虑了味道
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森田疗法之“顺其自然”的真谛：让痛苦纯粹，让焦虑单纯。顺应“客观的自然”与“主观的自然”。
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学会与自己和解：当下的你本就完美，没有更好的自己要成为
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所有人都是神经症患者，你并不孤单，也不是异类
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焦虑、抑郁，靠“出家修行”能好起来吗？
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感觉世界不真实？不知道自己是谁？这是「人格解离」
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工业时代的抑郁