“接纳”并非神经症痊愈的必须，“不接纳”又何妨
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神经症的痛苦，源于未能看到世界真实的样子
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焦虑、抑郁、强迫的痊愈，不需要“正确的认知”
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神经症患者，你从未患病，当下的你已经痊愈
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杜绝“消极完美主义”，是神经症痊愈的关键
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对令自己焦虑的念头保持缄默，即可走出焦虑症、抑郁症与强迫症
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为什么焦虑、抑郁、内心有创伤的人更喜欢艺术社科？
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焦虑是假，身弱是真
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不要焦虑，人生的意义，在于“活着”本身
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接纳自己—原封不动地承受与允许
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如何坦然面对因为焦虑、抑郁而荒废的生命？
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觉察，是一切心理疗愈的基础
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走出焦虑、抑郁，其实什么也不用做
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换一种姿态忍受痛苦，你就可以走出神经症
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重度抑郁四年后，我是如何痊愈的？佛不渡我，我便自渡。
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包容内心的杂乱，接纳原生的痛苦，做一名豁达的普通人
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我用“最笨的方法”走出了焦虑症、强迫症与抑郁症
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焦虑？失控？越怕什么，什么就越会发生？这个视频告诉你如何获得“掌控感”
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今年以来的第一次在b站漏个小脸
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当你觉得痊愈与否无所谓的时候，你的神经症就真的痊愈了
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在神经症痊愈的道路中，没有顿悟，只有一次次的渐悟
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焦虑症、抑郁症不是诅咒，而是心灵成长、转变命运的契机
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为什么思想越深邃的人，生活中显得越幼稚、越痛苦？
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焦虑症、抑郁症、强迫症，无非只是大脑的感冒，休息充足，即可自愈
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强迫思维的问题，为什么总是想不通，想不完？
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怕死，是所有焦虑的根源
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到底是什么把一个人逼成了焦虑症和抑郁症
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对于神经症，“躺平”恰恰是一种“尊重现实”的智慧
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我的焦虑症是如何痊愈的？
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人生可以不痛苦！焦虑、抑郁都不是问题～
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焦虑症、抑郁症、强迫症的存在，是因为“心”的缺失
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高敏感的人，天生不适合“摆烂”
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焦虑症、强迫症，是因为太“聪明”，但没“智慧”
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停止精神内耗，不要对痛苦上瘾
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面对过往，不要刻意和解，只需遗忘与前行
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「抑郁」不是懒，而是“能量过强”
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你对世界的感受，创造了一个与之相对应的世界
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抑郁最突出的特点是“懒”，是懒导致抑郁，还是抑郁了之后才会懒？
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这是抗抑郁最好的办法，不是运动，不花钱也不累
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焦虑、抑郁、强迫：为什么道理都懂，但还是做不到？
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所有人都是神经症患者，你并不孤单，也不是异类