京东 11.11 红包
第461天800卷腹。可能原本也没有打算让所有人见识，更不要说过上富裕的生活。帮人摆脱贫困，不让他们饿死确实是真的，这是为了更好的压榨
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第541天800卷腹。我也不是不快乐，我其实挺快乐的，和朋友去玩，刷视频，但这些都不是真正让我感受到快乐的东西，它就像膝跳反应，碰我一下我就会笑，但笑完就结束了
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第456天800卷腹。人需要相对自由或者相对富裕，给了太多的时间或物质，人会开始放纵自己，迷失自己，不知道该怎么利用这些充裕的资源。
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第452天800卷腹。就是早点起床，有充足的时间把该办的事情办好，整个人才能从从容容、光光彩彩。
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第462天800卷腹。你不要大声责骂那些年轻人，他们随时都可能辞职，但你可以责骂那些中年人，因为他们不敢
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第397天800卷腹。无论什么时候，做什么事情，要思考。不能疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。
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第401天800卷腹。不管做什么都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们叫它为坚持。
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第409天800卷腹。在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过就去看看这世界。多问自己，你为梦想而竭尽全力了吗
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第392天800卷腹。在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事，不要拖延要积极，不要生气要争气。
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第454天800卷腹。你眼中的你，和别人眼中的你，不是一回事。无限赞美自己，只是一种胆怯。发挥无敌想象，描绘了一个童话世界，白衣如雪来去如风。此时，你怎么下去？
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第468天800卷腹。或许我们终此一生，不过是把所有的平淡无奇都暴露在众人面前。
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第424天800卷腹。干就完了。一定不要让自己觉得很舒服，因为只有下楼时才不会觉得累，只有下坡时才不用踩油门
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第455天800卷腹。登天难，求人更难。黄连苦，无钱更苦。江湖险，人心更险。春冰薄，人情更薄
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第299天800卷腹。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪偿胆，三千越甲可吞吴！！！
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第460天800卷腹。经济独立意味着付出劳动获取报酬，意味着精神层面你不可像学生时代随性，你要考虑人情世故，开心的时候要低调，不开心的时候要遵守成年人崩溃法则。
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第123天800卷腹，没有支架的视角绝了，都不用贴纸，各位再不给我众筹（三连）个15块钱的手机支架，以后视频只能这样了。
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第444天800卷腹。在千千万万个选择里，我永远选择去做那些我认为值得的事，我可能干得很漂亮，也可能搞得一塌糊涂，但没关系，重要的是我为之努力过。
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第277天800卷腹，做完今天的运动量就可以了，不要想着什么长远的运动目标，太痛苦。
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第612天800卷腹。所谓“福利社会”，就是财富的二次分配。说白了就是通过税收等渠道，从富人身上刮那么一点儿财富来，通过社会福利体系，转给不富裕的人。
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第466天800卷腹。外在的东西与幸福并不挂钩 。
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第312天800卷腹。泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。
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第382天800卷腹。没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。
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第195天800卷腹，借用下标题“男人可以没车没房，但是身体一定要强”
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第185天800卷腹，得学会坚持做一件事。
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第324天800卷腹。准确的说是840个。包括150卷腹+250仰卧起坐+240侧向卷腹+40仰卧起坐+60卷腹+40仰卧起坐+70卷腹
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第326天800卷腹。“胆量小 气性高 但又希望得到他人的关怀 ，矛盾重重 满脸笑容 却对很少的人敞开心扉不让别人看到自己的弱点 总这样也就，没人会靠近了。”
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第310天800卷腹。要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。
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第387天800卷腹。生活原本沉闷，但跑起来就有风，哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢。
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第391天800卷腹。不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。
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第341天800卷腹。你的时间，被手机切割得四分五裂，每天都沉浸在小小的屏幕里，看视频里的别人努力，自己也热血三分，可放下手机就会难受，于是你又一次拿起了手机。
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第376天800卷腹。孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。
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第172天800卷腹，想做什么现在就去做吧！
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第412天800卷腹。不要抱怨生活给予太多的磨难，岁月难饶，光阴不逮，幸福并不复杂。人生需要奔波，生活无惧疲倦，于泥泞中跋涉，在困顿中穿行。
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第304天800卷腹。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金？
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第464天800卷腹。“凡事总有第一次”的意思是说：第二次就淡定了。
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54.期期同样的视频内容是无聊。但天天坚持，不是很吊嘛！！！800卷腹
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吴起身为大将却跟士兵同甘共苦，士兵有害疽疮，亲自用口吸脓。士兵的娘亲听后痛哭说:“吴起曾为孩子的爹吸过疮脓战死沙场。今又吸孩子的疮脓，不知孩子将死何所，怎不哀伤
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第342天800卷腹。当代年轻人最后的倔强:吃火锅喝无糖饮料。不管下班多晚都要熬夜玩手机。本来工资就没多少钱还想理财。明知对方不喜欢还要中秋节联系。
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第184天800卷腹，挑战1个赞一个卷腹，1个三连5个卷腹，卷到你怀疑人生！
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第126天800卷腹，今天的步数27271
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第250天800卷腹