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运球系列之背后回拉交叉变向运球
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三威胁系列之高至低交叉步绕臂急停跳投
运球后投篮系列之举球系列2
三威胁系列之试探步反向急停跳投
内线进攻系列之原地底线勾手投篮
传球系列之胯下交叉后的单手传球
“你这么运,防个damn啊”
运球中动作系列之背后运球接内外翻反向跳步突破
胯下交叉运球
小学女篮交叉步投篮训练
防守系列之膝盖搏击
三威胁系列之接球前转身投篮
中距离进攻系列之45度角转胯一步反手上篮
2个月成为合格控卫的运球强化训练! 第一课:侧向交叉步
传球系列之交叉运球后的单手传球
运球后投篮系列之胯下运球后跳投
热身接球迈步投篮
运球系列之胯下背绕式回拉跳步交叉组合运球
越来越像泡椒了
即兴组合交叉运球
投篮训练 - 4定位投篮训练
组合运球投篮系列
投篮系列之投失惩罚性三分投篮
运球后投篮系列之内外翻交叉胯下后的急停跳投
运球中动作系列之背后运球反向胯下突破
运球系列之双人换手交叉运球
投篮系列之换边投篮
运球中动作系列之内外跳步后的切入
三威胁系列之试探步转身突破
运球后投篮系列之交叉胯下后的急停跳投
单手交叉前后运球
背筐转身急停跳投
运球中动作系列之误导步伐
运球中动作系列之背后运球反向交叉步突破
胯下交叉运球接举球投篮
中距离进攻系列之两臂前伸护球上篮
原地弹接球投篮
"背运跳步的美感!"——克6贾马尔·克劳福德个人混剪
投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程|附训练计划
投篮系列之中距离折返投篮
常用的传球方式