运球系列之背后回拉交叉变向运球
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三威胁系列之高至低交叉步绕臂急停跳投
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运球后投篮系列之举球系列2
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三威胁系列之试探步反向急停跳投
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内线进攻系列之原地底线勾手投篮
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传球系列之胯下交叉后的单手传球
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“你这么运，防个damn啊”
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运球中动作系列之背后运球接内外翻反向跳步突破
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胯下交叉运球
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小学女篮交叉步投篮训练
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防守系列之膝盖搏击
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三威胁系列之接球前转身投篮
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中距离进攻系列之45度角转胯一步反手上篮
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2个月成为合格控卫的运球强化训练! 第一课：侧向交叉步
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传球系列之交叉运球后的单手传球
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运球后投篮系列之胯下运球后跳投
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热身接球迈步投篮
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运球系列之胯下背绕式回拉跳步交叉组合运球
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越来越像泡椒了
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即兴组合交叉运球
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投篮训练 - 4定位投篮训练
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组合运球投篮系列
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投篮系列之投失惩罚性三分投篮
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运球后投篮系列之内外翻交叉胯下后的急停跳投
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运球中动作系列之背后运球反向胯下突破
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运球系列之双人换手交叉运球
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投篮系列之换边投篮
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运球中动作系列之内外跳步后的切入
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三威胁系列之试探步转身突破
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运球后投篮系列之交叉胯下后的急停跳投
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单手交叉前后运球
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背筐转身急停跳投
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运球中动作系列之误导步伐
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运球中动作系列之背后运球反向交叉步突破
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胯下交叉运球接举球投篮
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中距离进攻系列之两臂前伸护球上篮
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原地弹接球投篮
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"背运跳步的美感！"——克6贾马尔·克劳福德个人混剪
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投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程｜附训练计划
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投篮系列之中距离折返投篮
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常用的传球方式