运球后投篮系列之胯下运球后跳投
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三威胁系列之试探步反向急停跳投
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运球后投篮系列之内外翻交叉胯下后的急停跳投
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挑战训练系列之连续快速胯下运球
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"拿起球的一瞬间，我都怕她下一秒就扣了"
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传球系列之勾手传球
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外线移动防守间持球跳投
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运球后动作系列之前倾投篮假动作
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三威胁系列之高至低交叉步绕臂急停跳投
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胯下交叉运球接举球投篮
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如何成为防守大闸？W字形滑步训练2
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投篮系列之边线急停跳投
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运球后投篮系列之举球系列2
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来回胯下运球接墙壁传球投篮
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运球后投篮系列之绕臂假投后的急停跳投
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单双向交叉胯下运球
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运球后动作系列之欧洲步上篮
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运球后投篮系列之举球系列1
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投篮系列之换边投篮
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胯下和背后运球后的封步
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背后运球间传球
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“这人打球也太跳了吧”——克劳福德个人混剪
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三威胁系列之试探步转身突破
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"干拔跳投的美感！"——强解天花板凯文·杜兰特近期个人混剪
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运球中动作系列之误导步伐
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单手交叉前后运球
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误导步伐交叉得分
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胯下背绕式组合运球接足尖急停
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方位移动投篮练习
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“看球听歌 慵懒的日子来一点音乐配篮球”
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误导步伐 （得分）
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3周掌握顶级投手的所有训练技巧！第八课：远距离绕腰投篮
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内侧转身接外侧转身底线跳步投篮
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运球间墙壁传球练习
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全场即兴组合运球、渐进式投篮
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投篮上篮组合练习
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单脚平衡性投篮训练－后跳
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热身接球迈步投篮
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连续折返欧洲步上篮
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原地交叉胯下背后组合运球
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三威胁系列之内侧脚后转身试探步突破